.

Személyre szabott étrend

Üdvözlöm,

A személyre szabott étrend elkészítéséhez szükségünk van az alábbi adatokra:

Biztosított
1

Kérem adja meg nevét és címét!

2

Kérem adja meg korát, magasságát, súlyát és a kitűzött célsúlyt!

3

Fizikai aktitvitás

4

Milyen jellegű edzést végez?

5

Van e bármilyen ételallergiája, vagy ételintoleranciája?

6

Kérem írja le milyen alapanyagokat, ételeket szeretne, hogy tartalmazzon az étrend! (Például milyen húsok, köretek, hüvelyesek, tojás, zab, gyümölcsök stb...)

7

Hányszor tud/szeretne étkezni naponta?

8

Van e bármilyen betegsége, amit befolyásolhat a táplálkozása?

9

Mi a vércsoportja? (nem kötelező adat)

10

Hogyan írná le egy átlagos napját?

Köszönöm, hogy kitöltötte a kérdőívet! Ha szeretne étrendet rendelni, akkor kérem keressen facebookon üzenetben: www.facebook.com/fitlifeben