.

Személyre szabott étrend

Üdvözlöm,

Az egyénre szabott étrendhez szükségünk lesz az alábbi információkra:Kérem a kérdőívet őszintén kitölteni, az eltitkolt betegségekért és allergiákért felelősséget nem vállalunk!

Biztosított
1

Kérem adja meg teljes nevét

2

Kérem adja meg e-mail cimét:

3

Kérem adja meg korát,magasságát, jelenlegi súlyát és kitűzött célsúlyt!

4

Fizikai aktivitás mértéke:

Válasszon egy vagy több választ
5

MIkor szokott edzeni?

Válasszon egy választ
6

Naponta mennyit szokott étkezni?

Válasszon egy vagy több választ
7

Irja le milyen időpontokban szokott étkezni

8

Hány liter folyadékot fogyaszt naponta?

9

Húsok, amiket tartalmazhat az étrend

Válasszon egy vagy több választ
10

Köretek, amiket tartalmazhat az étrend

Válasszon egy vagy több választ
11

Zöldségek, amiket NE TARTALMAZZON az étrend:

12

Gyümölcsök,amiket NE TARTALMAZZON az étrend:

13

Szeretne-e valamilyen egyéb ételt az étrendbe? Pl :étcsokoládé,hüvelyesek,fehérje szelet stb. /Zabot és tojást tartalmazni fog az étrend!/

14

Van- e tudomása bármilyen étel allergiáról vagy ételintoleranciáról?

15

Van- e bármilyen betegsége, amit befolyásolhat a táplálkozása?

16

MI a vércsoportja?

Válasszon egy vagy több választ
17

Hogyan irná le egy átlagos napját?

Válasszon egy vagy több választ

Köszönöm, hogy kitöltötte a kérdőívet! Ha szeretne étrendet rendelni, akkor az alábbi elérhetőségek valamelyikén vegye fel a kapcsolatot Velem: www.facebook.com/PeterTrainerFitness vagy a petertrainerfitness@gmail.com

Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.
Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.
Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.