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Stressreaktionen im menschlichen Körper

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert
1

Welches Geschlecht haben Sie?

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2

Wie alt sind Sie?

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3

Welchen aktuellen Berufsstand haben Sie?

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4

Wie häufig fühlen Sie sich im Alltag gestresst?

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5

Welche körperlichen Symptome verspüren Sie bei Stress am häufigsten?

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6

Wie schnell können Sie bei sich selbst Anzeichen von Stress erkennen?

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7

Welche Faktoren sind für Sie ein häufiger Auslöser für Stress?

8

Wie gehen Sie mit akutem Stress um?

z.B. anhand von Sport, Rückzug, Gesprächen mit anderen oder durch den Konsum
9

Wie stark beeinträchtigt Sie Stress in ihrer Leistungsfähigkeit?

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10

Wie lange dauert es in der Regel bis Ihr Körper nach einer stressigen Situation wieder entspannt?

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11

Was hindert Sie daran regelmäßig etwas gegen Ihren Stress zu tun?

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12

Sind Sie der Annahme, dass in unserer Gesellschaft genug über die Auswirkung von Stress gesprochen wird?

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