.
sociologický průzkum
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Sociologický průzkum vztahu mezi životním stylem a duševním zdravím
1
Pohlaví
Vyberte 1 odpověď
Žena
Muž
2
Věk:
Vyberte jednu odpověď
Do 15ti let
15-18 let
19-25 let
26-45 let
46-60 let
61 let a výše
3
Dosažené vzdělání
Vyberte jednu odpověď
ZŠ
SŠ
VŠ
4
Zajímáte se o svůj životní styl v ohledu stravy, sportu a spánku?
Vyberte jednu odpověď
hodně se o zdravý životní styl zajímám
ano, ale ne konzistentně
snažil/a jsem se, ale není to pro mě
chtěl/a bych začít zlepšovat svůj životní styl
ne, nezajímá mě to
5
Jak vypadá většinou vaše strava?
Vyberte jednu odpověď
Počítám kalorie hodně zahrnuju bílkoviny, zdravé tuky atd.
Počítám jenom kalorie omezuju sacharidy, tuky
Stravuju se s výjimkami zdravě-normálně
Nejím fastfood, ale jím nejčastěji obyčejnou, domácí kuchyni
Jím nejčastěji zpracovanou nezdravou stravu
6
Myslíte si, že stravování vás psychicky a zdravotně ovlivňuje?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
7
Věnujete se sportu?
Vyberte jednu odpověď
Pravidelně se věnuji sportu
Sportuji, jak to jde, podle času/nálady
Chtěl/a bych začít
Již nesportuju
Nikdy jsem nesportoval/a, nechci začít
8
Jakým sportům se věnujete?
9
Pokud se sportu věnujete, z jakých důvodů?
Možnost vybrat více odpovědí
Chci na sobě pracovat, zlepšovat se
Závodně sportuji
Sport je pro mě únikem od reality
Chci někomu jinému něco dokázat
10
Myslíte si, že sport má dopad na vaši psychiku? Jak negativní, tak pozitivní?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
Jiné
11
Odpovězte, zda podle tabulky dodržujete zdravou délku spánku k vašemu věku:
Ano
Spíše ano
Spíše ne
Ne
12
Jak vypadá váš pitný režim?
Vyberte jednu odpověď
Piju doporučený počet litrů vody denně
Piju minimálně litr vody
Piju podle žízně
Vodu moc nepiju
13
Jak často se cítíte unavení během týdne?
Vyberte jednu odpověď
Každý den
Několikrát týdně
Zřídka
Nikdy
14
Co si myslíte, že nejvíce ovlivňuje vaši únavu?
Možnost vybrat více odpovědí.
Sport
Spánek
Pitný režim
Škola/práce
Jiné
15
Jak si myslíte, že ovlivňuje váš životní styl vaše psychické zdraví?
npř. po sportu se cítim mnohem lépe nebo sport je můj únik od reality
16
Máte osobní zkušenost nebo znáte někoho kdo měl/anebo má jakoukoliv PPP (poruchu příjmu potravy)?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
17
Co nejvíce narušuje vaši psychickou pohodu?
Možnost vybrat více odpovědí.
Práce/ studium
Vztahy s lidmi
Zdravotní stav
Jiné
18
Co byste změnil/a ve svém životním stylu, aby se zlepšila vaše psychická pohoda?
Odeslat