.

Adatok mintaétrendhez

Tisztelt Uram vagy Hölgyem, kérem, szánjon néhány percet az idejéből az alábbi kérdőív kitöltésére.

Biztosított
Survio
1

Teljes neved

2

Betöltött korod

3

Súlyod

4

Magasságod

5

Célod az étrenddel

Válasszon egy választ
6

Mennyi a célsúlyod?

ha cél az életmódváltás, akkor írd be az aktuális súlyodat
7

Mely alapanyagok a kedvenceid?

Legalább 5 alapanyagot sorolj fel
8

Mely alapanyagokat szeretnéd hogy hagyjam ki az étrendből?

Az összes felsorolása szükséges, hogy ne legyen olyan étel az étrendben amit nem szívesen fogyasztasz.
9

Mely készételek tartoznak a kedvenceid közé?

Legalább 5 legfeljess 15 megnevezése szükséges
10

Mely készételeket nem szeretnéd az étrendben látni?

Az összes felsorolása szükséges
11

Naponta maximum mennyi időt szeretnél szánni az ételek elkészítésére?

Válasszon egy választ
12

Fogyasztasz rendszeresen kávét?

Válasszon egy választ
13

Milyen kávét iszol és hányszor egy nap (ha fogyasztasz)?

feketén (mindne nélkül), latte, cappuccino, macchiato, kávé cukorral.... Stb
14

Van valamilyen ételallergiád?

Válasszon egy választ
15

Ha van valami ami számodra fontos, és az étrend összeállításához tudnom kell róla, akkor azt itt megoszthatod velem.