Fühlst du dich einsam während deines Auslandsjahres? Deine ersten 3 Monate

Liebe Leute, Hallo ihr aktuellen Austauschschüler*Innen der Welt.

Ich hoffe, ihr genießt euren Aufenthalt!

Ich bin selber Austauschschülerin und verbringe gerade meinen dritten von elf Monaten in Costa Rica.

Diese Umfrage mache ich im Rahmen meiner Seminararbeit für meine Schule in Deutschland. Insgesamt geht es um das Thema Einsamkeit. Ich würde mich freuen, wenn du dir ein paar Minuten Zeit nimmst und die Fragen ehrlich und gewissenhaft beantwortest. Diese Fragen sind für die ersten drei Monate deines Aufenthaltes gedacht. Ich werde noch weitere Umfragen zu den Veränderungen in den Monaten 3-6 und 6-9 machen und würde mich freuen, wenn du an diesen der Vollständigkeit zuliebe ebenso teilnimmst. Natürlich sind deine Antworten anonym.

Vielen Dank

Gesichert

Survio

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

1

Einsamkeit ist für mich...

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

5

Wie oft fühle ich mich innerhalb meiner ersten 3 Monate einsam?

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Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

6

Das Gefühl der Einsamkeit wird mit der Zeit weniger. Nach welchem Zeitraum hast du das bei dir festgestellt?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten

7

Was ich zur vorherigen Frage noch gerne teilen möchte

8

Mit der Zeit habe ich mich an das Einsamsein gewöhnt

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Ja

Nein

Ich musste mich nicht daran gewöhnen, weil ich mich nicht einsam fühle/das Gefühl verschwunden ist

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

9

Hast du dich vor deinem Auslandsaufenthalt schon einmal einsam gefühlt ?

Wählen Sie eine Antwort

Ja

Nein

10

Wenn ja, wie häufig?

Wählen Sie eine Antwort

Oft / immer wieder

Schon öfter einmal

Ja durchaus, manchmal

Ziemlich selten

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

11

Meine Bewältigungsstrategien gegen das Gefühl der Einsamkeit sind

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Spazieren/raus gehen, Sport machen

Tagebuch schreiben

Mit meiner Gastfamilie darüber sprechen

Mit meiner Familie darüber reden

Ich habe andere Bewältigungsstrategien

Ich bin auf Social media unterwegs

12

Wenn andere oder noch zusätzliche Strategien vorliegen, um welche handelt es sich?

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

13

Wenn ich mich einsam fühle, dann...

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Weine ich

Bin ich lustlos

Ziehe ich mich zurück

Unternehme ich etwas dagegen

Versuche ich, den Grund herauszufinden

Nehme das Gefühl, die Situation, so an wie sie ist

Werde sauer auf mich selbst

Rede mit einer Person meines Vertrauens darüber

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

14

Das Gefühl der Einsamkeit führt dazu, dass

Wählen Sie eine oder mehr Antworten

Ich mehr über mich nachdenke (=Selbstreflexion = Gefühle, Situation, Welt)

Ich meine Gefühle so annehme wie sie sind (nicht nur das der Einsamkeit)

Ich probiere das Beste aus der Situation zu machen

Ich aktiver werde

Ich mich in mich zurückziehe

Anders

15

Wenn anders, könntest du kurz erklären wie das Gefühl der Einsamkeit stattdessen oder noch zusätzlich mit dir macht?

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

16

Ich hatte schon den Gedanken, mein Auslandsjahr abzubrechen

Wählen Sie eine Antwort

Ja

Nein

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

17

Ich hatte schon den Gedanken, Gastfamilie wechseln zu wollen

Wählen Sie eine Antwort

Ja

Nein

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

18

Meine Vorfreude und Euphorie auf mein Auslandsjahr war wie folgt in den folgenden Zeiträumen:

Du kannst insgesamt 300 Punkte für alle drei Skalen verteilen

Verteilen Sie 300 Punkte

zwischen 6-2 Monaten vor meinem Flug

0

300

einen Monat vor meinem Flug

0

300

die letzten Tage vor meinem Flug

0

300

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

19

Wie würdest du deine generelle Stimmung innerhalb eines Monats einschätzen?

Du kannst insgesamt 300 Punkte für alle drei Skalen verteilen

Verteilen Sie 300 Punkte

ich habe mehr gute Laune

0

300

ich habe mehr schlechte Laune

0

300

ich habe weder besonders gute noch schlechte Laune, sie ist neutral

0

300

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

20

Selbst wenn ich mit meiner Gastfamilie/neuen Freunden unterwegs bin, fühle ich mich manchmal einsam

Wählen Sie eine Antwort

Ja

Nein

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

21

Als Folge des Gefühls der Einsamkeit, schätze ich mein Leben in Deutschland (Freunde, Familie, Schule,...) mehr. Stimmst du dem zu?

Wählen Sie eine Antwort

Ja

Nein

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

25

Ich suche Kontakt zu meiner Familie in Deutschland, wenn ich

Wählen Sie eine oder mehr Antworten

26

Andere Gründe, warum ich mit meiner Familie Kontakt aufnehme, sind:

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

27

Ich habe gemerkt, daß mir in bestimmten Situation der Kontakt mit meiner Familie mir nicht gut tut

Wählen Sie eine Antwort

Ja

Nein

28

Wenn ja, in welchen Situationen?

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

32

Ich suche Kontakt zu meinen Freunden in Deutschland, wenn ich

Wählen Sie eine oder mehr Antworten

33

Andere Gründe, warum ich mit meinen Freunden Kontakt aufnehme, sind:

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

34

Ich habe gemerkt, daß mir in bestimmten Situation der Kontakt mit meinen Freunden mir nicht gut tut

Wählen Sie eine Antwort

Ja

Nein

35

Wenn ja, in welchen Situationen?

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

36

Social Media verstärkt das Gefühl von Einsamkeit in mir

Wählen Sie eine Antwort

Ja

Nein

37

Ich nutze Social Media mehr als sonst, wenn ich mich einsam fühle

Wählen Sie eine Antwort

Ja

Nein

38

Ich merke, daß mir Social Media in Momenten der Einsamkeit nicht gut tut

Wählen Sie eine oder mehr Antworten

Ja, und ich kann es trotzdem nicht lassen

Ja, und ich kann es lassen

Nein, es verbessert meinen Zustand

Mein Zustand bleibt unverändert

39

Wenn mich Social Media einsamer fühlen lässt, was sind die Gründe dafür?

Einsamkeit in deinem Auslandsjahr

47

Fühlst du dich einsam während deines Auslandsjahres? Deine ersten 3 Monate

Einsamkeit ist für mich...

Hast du damit gerechnet, daß das Gefühl von Einsamkeit während des Auslandsjahres auftreten wird?

Wenn ja, wie hast du geglaubt, daß sich das Gefühl von Einsamkeit zeigen wird?

Wenn anders, könntest du kurz erklären was du geglaubt hast, wie es sein wird.

Wie oft fühle ich mich innerhalb meiner ersten 3 Monate einsam?

Das Gefühl der Einsamkeit wird mit der Zeit weniger. Nach welchem Zeitraum hast du das bei dir festgestellt?

Was ich zur vorherigen Frage noch gerne teilen möchte

Mit der Zeit habe ich mich an das Einsamsein gewöhnt

Hast du dich vor deinem Auslandsaufenthalt schon einmal einsam gefühlt ?

Wenn ja, wie häufig?

Meine Bewältigungsstrategien gegen das Gefühl der Einsamkeit sind

Wenn andere oder noch zusätzliche Strategien vorliegen, um welche handelt es sich?

Wenn ich mich einsam fühle, dann...

Das Gefühl der Einsamkeit führt dazu, dass

Wenn anders, könntest du kurz erklären wie das Gefühl der Einsamkeit stattdessen oder noch zusätzlich mit dir macht?

Ich hatte schon den Gedanken, mein Auslandsjahr abzubrechen

Ich hatte schon den Gedanken, Gastfamilie wechseln zu wollen

Meine Vorfreude und Euphorie auf mein Auslandsjahr war wie folgt in den folgenden Zeiträumen:

Wie würdest du deine generelle Stimmung innerhalb eines Monats einschätzen?

Selbst wenn ich mit meiner Gastfamilie/neuen Freunden unterwegs bin, fühle ich mich manchmal einsam

Als Folge des Gefühls der Einsamkeit, schätze ich mein Leben in Deutschland (Freunde, Familie, Schule,...) mehr. Stimmst du dem zu?

Wie viel Kontakt habe ich mit meiner Familie in Deutschland?

Ich halte über folgende Medien mit meiner Familie Kontakt:

Wenn ich andere Messenger Dienste nutze, welche sind das?

Ich suche Kontakt zu meiner Familie in Deutschland, wenn ich

Andere Gründe, warum ich mit meiner Familie Kontakt aufnehme, sind:

Ich habe gemerkt, daß mir in bestimmten Situation der Kontakt mit meiner Familie mir nicht gut tut

Wenn ja, in welchen Situationen?

Wie viel Kontakt habe ich mit meinen Freunden in Deutschland?

Ich halte über folgende Medien mit meinen Freunden Kontakt:

Wenn ich andere Messenger Dienste nutze, welche sind das?

Ich suche Kontakt zu meinen Freunden in Deutschland, wenn ich

Andere Gründe, warum ich mit meinen Freunden Kontakt aufnehme, sind:

Ich habe gemerkt, daß mir in bestimmten Situation der Kontakt mit meinen Freunden mir nicht gut tut

Wenn ja, in welchen Situationen?

Social Media verstärkt das Gefühl von Einsamkeit in mir

Ich nutze Social Media mehr als sonst, wenn ich mich einsam fühle

Ich merke, daß mir Social Media in Momenten der Einsamkeit nicht gut tut

Wenn mich Social Media einsamer fühlen lässt, was sind die Gründe dafür?

Ich bin

Wie alt bist du?

Ich mache mein Auslandsjahr in...

Mein Auslandsjahr dauert ca

Welche Klasse(n) besuche ich in meiner Schule im Ausland

Ich muss das Schuljahr, welches ich in Deutschland verpasse, wiederholen

Über welche Organisation habe ich meinen Auslandsjahr organisiert

Ich möchte sonst noch etwas von mir und meinen Erlebnissen/Erfahrungen teilen