.

Balíček "Na míru"

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
Balíček "Na míru"

Obsahuje:

1x online konzultace (60 minut),

Detailní analýza stravovacích návyků a životního stylu,

Individuální jídelníček na 7 dní s možností úprav podle preferencí,

Doporučení konkrétních potravin a doplňků stravy (pokud je to vhodné).

Pro koho je vhodný? Pro ty, kteří hledají přesné řešení pro své cíle.

Vytvořit dotazník
Balíček "Na míru"

Povězte mi něco o sobě.

1

Jméno a příjmení

2

Kontakt

E-mail a telefonní číslo
3

Datum narození

DD/MM/RRRR
4

Jaká je Vaše profese?

Napište sem
Vytvořit dotazník
Balíček "Na míru"

Zdravotní stav a cíle

5

Jaký je Váš aktuální cíl?

Zlepšení celistvého zdraví, hubnutí, nabírání svalů
6

Máte nějaké zdravotní omezení či diagnózu?

Napište sem
7

Trpíte alergií?

Napište sem
8

Užíváte léky?

Napište sem
9

Užíváte, nebo jste dříve užíval kterékoliv doplňky stravy?

Napište sem
Vytvořit dotazník
Balíček "Na míru"

Tělesné parametry

10

Výška (cm) a váha (kg)

11

Obvod pasu (v cm) a obvod boků (v cm)

Obvod pasu: Měřte kolem nejužší části pasu, obvykle nad pupíkem Obvod boků: Měřte kolem nejširší části boků a hýždí
Vytvořit dotazník
Balíček "Na míru"

Životní styl

12

Kolik času denně věnujete pohybu?

Napište sem
13

Dokážete mi přiblížit svoje stravovací návyky a svůj jídelníček?

Napište sem
14

Máte preferované potraviny nebo naopak potraviny, kterým se vyhýbáte?

(např. jsem vegetarián, vegan, bez lepku)
Vytvořit dotazník
Balíček "Na míru"

Pro osobnější přístup :-)

15

Máte konkrétní cíl, kterého chcete dosáhnout?

(např. snížení váhy o X kg, nárůst svalů)
16

Jaké potraviny vám nejvíce chutnají a chcete mít v jídelníčku?

"miluji avokádovou pomazánku", "nedokážu se obejít bez ..."
17

Existují situace, kdy máte problém dodržovat stravovací režim?

"Práce", "stres", "jsem nucený/á dělat ústupky kvůli rodině", "doposud mi nevyhovovaly stravovací plány", "nemám motivaci", "nedostatečná sebedisciplína" aj.
Vytvořit dotazník
Balíček "Na míru"

Příprava pro spolupráci :-)

18

Na jaké úrovni jste technicky zdatní?

Společná komunikace, vytvoření účtu v aplikaci, připojení se ke konzultaci
19

Na konzultaci se spojíme?

funguji přes MS Teams, WhatsApp a e-mail
20

Vyhledali jste mě spíše pro...

Vyberte jednu odpověď
21

Jak si představujete ideální podporu a co musím udělat pro to, aby jste byli spokojení?

Napište sem
22

Chcete něco dodat?

Napište sem
Vytvořit dotazník