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RESSENTI/FEEDBACK

Madame, Monsieur, veuillez prendre quelques minutes de votre temps pour remplir le sondage suivant.

Sécurisé
1

1.Nombre de série total effectuer en musculation sur 20 min

2

2. Nombre de répétitions effectuer sur le squat et le hip thrust

3

3. Temp de maintien en YOGA sur chaque modalités (yeux ouvert/fermés , etc...)

4

4. Douleur ou faciliter ressenti dans les exercices de musculation :

5

5. Echelle VAS de 0 à 10 ( 0 aucune douleur ressenti / 10 douleur extrême) permettant de situer la douleur ressenti pendant la séance

Utilisez uniquement des chiffres
6

6. Progression durant les séances : nombre de séries et de répétition effectuer sur les dernières séances ainsi que le temps effectuer en YOGA