.

Livsstils undersökning

Hej!

Jag gör en undersökning inför ett projekt & jag skulle verkligen uppskatta om du vill lägga några minuter på att svara på denna enkät.

Tack, ditt svar hjälper mig mycket!

Säkrad
Survio
Skapa en enkät
1

Är du

Välj ett svar
Skapa en enkät
2

Hur gammal är du?

Välj ett svar
Skapa en enkät
3

Hur ser din livssituation ut?

Välj ett eller flera svar
Skapa en enkät
4

Hur bor du?

Välj ett svar
5

Hyr eller äger du din bostad?

Välj ett svar
Skapa en enkät
6

Upplever du regelbundet?

Välj ett eller flera svar
7

Om du kryssat i någon av ovanstående, ungefär hur ofta återkommer det?

Välj ett svar
Skapa en enkät
8

Visste du att din tarmhälsa & ditt immunförsvar har en stark sammankoppling?

Välj ett svar
Skapa en enkät
9

Hur ser en typisk vardagsfrukost ut för dig?

Skapa en enkät
10

Hur många gånger äter du på en dag?

Välj ett eller flera svar
Skapa en enkät
11

Hur ser din lunch ut?

Välj ett svar
Skapa en enkät
12

Hur ofta äter du gluten?

Gluten finner du ofta i ex. bröd, flingor, pasta, bullar, kakor m.m.
Skapa en enkät
13

Promenerar du varje dag?

Välj ett svar
14

Hur länge brukar du promenera ungefär?

Skapa en enkät
15

Hur ser din arbetsdag ut?

Välj ett eller flera svar
16

Hur tar du dig till & från jobbet?

Välj ett eller flera svar
Skapa en enkät
17

Vilken träning/ rörelseform tycker du bäst om & hur ofta utför du det ungefär?

exempelvis yoga, gym, promenad, löpning, dans m.m.
Skapa en enkät
18

Om du hade 1 timma över varje dag, vad skulle du göra då?

Skapa en enkät
19

Har du några funktionsstörningar/sjukdomar?

ex. IBS, diabetes, celaki, depression, eksem m.m.
Skapa en enkät
20

Hur ser du på personlighet?

Välj ett eller flera svar
Skapa en enkät
21

Påverkar maten du äter din hälsa?

Alltså om du kan bli frisk eller sjuk beroende på vad du äter, trött eller pigg m.m.
22

Påverkar hygienartiklar din hälsa?

ex. lotions, schampo, deo, parfym, tvål, smink, tvättmedel m.m.
23

Påverkar känslor din hälsa?

exempel om du känner eller trycker undan/ undviker en känsla
24

Påverkar tankar din hälsa?

ex. vad du tror ska hända, självkritik, förväntningar, vad du tror & tänker om dig själv m.m.
Skapa en enkät
25

Vet du vad skillnaden är på ekologisk & konventionell mat?

Välj ett eller flera svar
26

Vet du vad tvättmedel, diskmedel m.m. har för påverkan på miljön?

Välj ett svar
Skapa en enkät
27

Vad är dina tankar om livsstils ändringar?

28

Om du visste att dina hälsoproblem skulle bli bättre av att du gjorde vissa ändringar i ditt liv, skulle du vara redo att göra jobbet?

Välj ett eller flera svar
Skapa en enkät
29

Skulle du vilja veta mer om

Välj ett eller flera svar
30

Vad inom kost, hälsa & personlig utveckling önskar du att du visste mer om eller att det lärdes ut om?

Skapa en enkät
31

Finns det något du vill fråga eller tillägga?

Skapa en enkät