.

Psychické zdravie: Pohľad študentov

Vážení študenti a študentky,

tento dotazník je súčasťou nášho projektu zameraného na skúmanie psychického zdravia študentov. Naším cieľom je lepšie pochopiť, aké faktory ovplyvňujú vašu pohodu, čo vám spôsobuje stres alebo nepohodu a aké zmeny by mohli prispieť k zlepšeniu podmienok doma, v práci, škole alebo kolektíve.

Vaše odpovede sú pre nás veľmi dôležité a pomôžu nám získať cenné informácie, ktoré môžu viesť k ľahšiemu vývoju našej apky na podporu psychického zdravia. Dotazník je anonymný a všetky odpovede budú použité výhradne na účely tohto projektu.

Ďakujeme za váš čas a úprimné odpovede!


Inštrukcie:

Vyplnenie dotazníka vám zaberie približne 5 minút.

Odpovedajte čo najúprimnejšie podľa vašich skúseností a pocitov.


Vaša účasť nám veľmi pomôže! 😊

Zabezpečené
1

Aká si veková kategória

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
2

Na stupnici od 1 do 10, ako spokojný/á si so svojím aktuálnym psychickým zdravím?

(1= veľmi zle, 10= veľmi dobre
3

Ako často máš pocit, že na teba povinnosti vyvíjajú príliš veľký tlak?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
4

Čo ti najčastejšie spôsobuje psychickú nepohodu?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
5

Ako najčastejšie zvládaš stres?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
6

Na stupnici od 1 do 10, ako by si ohodnotil/a svoju schopnosť zvládať nečakané situácie?

(1=nezvládam to absolútne, 10= zvládam to veľmi dobre)
7

Ako často cítiš podporu od svojho okolia (rodiny, priateľov, školy)?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
8

Vieš, na koho sa obrátiť, ak by si potreboval/a pomoc s psychickými ťažkosťami?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
9

Aké zdroje alebo nástroje ti najviac pomáhajú zvládať psychické výzvy?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

Vďaka čomu by si sa cítil/a lepšie ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
11

Čo si myslíš, že by mohlo najviac zlepšiť psychickú pohodu mladých ľudí vo všeobecnosti?

Ďakujeme za vyplnenie dotazníka !

Pamätaj, že tvoje psychické zdravie je dôležité. Vždy je v poriadku požiadať o pomoc a venovať sa sebe. Si silný/á a máš na to, aby si zvládol/a každú výzvu!