.

Cheerleading All Girl helmikuu 2025 leiri

Kiitos kun käytät aikaa tämän anonyymin kyselyn täyttämiseen, se auttaa sinua ja koko joukkuetta valmistautumaan tulevaan maajoukkueleiriin ja sen psyykkisen valmennuksen osioon! T: Roni, Heikki ja Hanna

Turvattu
Survio
Luo kyselytutkimus
1

Pohdi millaiset positiiviset tekijät ja arvot ohjaavat urheiluasi ja motivoivat sinua kilpailemaan?

Esim, Mikä kilpailemisessa ja voittamisessa on sinulle tärkeintä? Mitä voittaminen sinulle merkitsee? Mitä asioita jäät eniten kaipaamaan kilpa-uraltasi kun lopetat urheilu-urasi?
2

Pohdi, minkälaisia epämiellyttäviä, negatiivisia tekijöitä kilpaileminen ja voittamisen tavoittelu voi sinulle tuoda.

Esim. Mitä häviäminen sinulle merkitsee? Mitä sitten jos et voitakaan? Mitä jos epäonnistut? Mitä epämiellyttäviä tunteita, ajatuksia, odotuksia, asenteita, pelkoja, paineita näihin liittyy sinun kohdallasi?
3

Pohdi lopuksi, minkälainen urheilija haluat olla

Millaisia piirteitä arvostat urheilijoissa? Millaiseksi urheilijaksi toivot että sinua kuvattaisiin? Mitä toivot että tulee mukanasi treeneihin ja kisoihin? Mikäli pääsisit juttelemaan tulevaisuuden sinäsi kanssa, mitä ohjeita hän antaisi sinulle?
4

Ihan lopuksi - saat valita yhden elokuvahahmon tai muun julkisen sankarihahmon, joka parhaiten kuvaa sitä urheilijaa joka haluat olla.

Valitse se hahmo joka tuntuu sisimmässäsi eniten oikealta, ei sellaista jonka ajattelet että sinun "pitäisi olla"!
Luo kyselytutkimus