.
dotazník o spánku
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Za posledné 2 mesiace spávate ?
Vyberte jednu odpoveď
spávam rovnako dobre ako predtým
nespím už tak dobre ako predtým
spí sa mi zle, neustále sa prebúdzam
2
V noci sa prebúdzate ?
Vyberte jednu odpoveď
často sa v noci prebudím len tak bez žiadneho dôvodu
v noci sa neprebúdzam
prebudím sa aj na malý šuchot
3
Koľko hodín spávate cez pracovné dni ?
Vyberte jednu odpoveď
8 hodín a viac
7 hodín
6 hodín a menej
4
Koľko hodín spávate počas víkendu
Vyberte jednu odpoveď
8 hodín
9 hodín
10 a viac
5
Ste pred tým ako idete spať na mobile ?
Vyberte jednu odpoveď
áno
nie
niekedy
6
Večer keď si ľahnete do postele obvykle zaspíte do ?
Vyberte jednu odpoveď
do 10 minút
do 20 minút
dlho mi trvá kým zaspím
7
Ako sa obvykle cítite ráno po prebudení
Vyberte jednu odpoveď
dobre, sviežo
nie moc odpočinutý
trochu unavený
vyčerpaný, nevzspatý
8
Chrápete v noci ?
Vyberte jednu odpoveď
áno
nie
neviem
9
Ako často mávate desivé sny ?
Vyberte jednu odpoveď
skoro každý deň
raz za týždeň
raz za mesiac a menej
Odoslať
Vytvoriť dotazník