.

Dotazník o depresi a zvládání

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Jaké pocity zažíváte při depresi?

Vyberte jednu možnost, která nejlépe popisuje vaše pocity.
2

Jak se snažíte zvládat svoji depresi?

Napište krátce, jaké strategie používáte k zvládání deprese.
3

Jaký vliv má deprese na vaše každodenní aktivity?

Vyberte možnost, která nejlépe popisuje vliv deprese na vaše každodenní život.
4

Máte někdy myšlenky na sebepoškozování?

Odpovězte ANO nebo NE.
5

Jaká činnost vám pomáhá nejvíce zvládat depresi?

Napište, jakou činnost nejraději děláte, když se cítíte deprimovaní.
6

Kolik hodin spíte průměrně za noc?

Zadejte číslo odpovídající průměrné délce vašeho spánku v hodinách.
7

Máte podporu blízkých lidí ve zvládání deprese?

Odpovězte ANO nebo NE.
8

Navštěvujete terapeuta nebo psychiatra kvůli depresi?

Odpovězte ANO nebo NE.
9

Kde hledáte podporu při depresi?

Vyberte všechny možnosti, kde hledáte podporu při zvládání deprese.