.

Badanie Struktury Osobowości a Radzenia Sobie ze Stresem wśród Opiekunów Osób Starszych

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
Survio
1

Czy uważasz, że jesteś osobą często zestresowaną?

Wybierz jedną odpowiedź.
2

Jak oceniasz swoje codzienne wyzwania związane z opieką nad osobą starszą?

Oceń od 1 do 10, gdzie 1 oznacza bardzo łatwe, a 10 bardzo trudne.
3

Opisz krótko, jakie strategie radzenia sobie ze stresem są dla Ciebie najskuteczniejsze.

Odpowiedź w formie tekstu.
4

Czy regularnie szukasz pomocy w zakresie radzenia sobie ze stresem?

Wybierz jedną odpowiedź.
5

Jak często poświęcasz czas dla siebie na relaks i odprężenie?

Oceń od 1 do 5, gdzie 1 oznacza bardzo rzadko, a 5 bardzo często.
6

Jakie działania podejmujesz, gdy czujesz się przytłoczony/na stresem?

Odpowiedz w formie tekstu.
7

Czy uważasz, że Twoja osobowość wpływa na sposób radzenia sobie ze stresem?

Wybierz jedną odpowiedź.
8

Czy znajomość mechanizmów radzenia sobie ze stresem pomogła Ci w opiece nad osobą starszą?

Wybierz jedną odpowiedź.
9

Jakie techniki radzenia sobie ze stresem uważasz za najskuteczniejsze?

Odpowiedz w formie tekstu.
10

Czy szukasz dodatkowych informacji na temat radzenia sobie ze stresem? Jeśli tak, to gdzie?

Odpowiedz w formie tekstu.