.

Belső késztetések felmérésére szolgáló kérdőív

Szia! 👋

Köszönöm az érdeklődésedet a kérdőív iránt! Ez a kérdőív a tranzakcióanalízis elméletében meghatározott "drivereket" segít azonosítani – olyan belső késztetéseket, amelyek tudattalanul befolyásolják viselkedésünket, döntéseinket és kapcsolatainkat.

🔹 Miért érdemes kitölteni?

Önismeret fejlesztése – Az FMÉ (FeszültségMentes Élet) módszer első lépése az önismeret és az érzelemkezelés. A kérdőív segít felismerni, hogy mely driverek dominálnak benned, és hogyan formálják reakcióidat a hétköznapokban.

Személyes fejlődés – Ha felismered saját drivereidet, tudatosan alakíthatod át a viselkedési mintáidat. Az FMÉ eszközeivel csökkentheted a belső feszültségeket, és egy kiegyensúlyozottabb életet teremthetsz magadnak.

Kapcsolatok javítása – Az empatikus kommunikáció és a hatékony konfliktuskezelés elengedhetetlen része az FMÉ-nek. Ha megérted mások viselkedési hajtóerőit, jobban tudsz kapcsolódni hozzájuk, és harmonikusabb kapcsolatokra tehetsz szert.

🔹 Hogyan töltheted ki?

📌 A kérdőívben állításokat találsz – jelöld meg, mennyire jellemzőek rád! Nincs jó vagy rossz válasz, csak a saját tapasztalataid és érzéseid számítanak.

⏳ A kitöltés kb. 10-15 percet vesz igénybe. Az eredményeket bizalmasan kezelem, és kizárólag önismereti célokat szolgálnak.

💡 Vedd kezedbe a változás kulcsát! Töltsd ki a kérdőívet, és fedezd fel, hogyan segíthet az FMÉ a feszültségmentes, tudatosabb élet kialakításában!

Köszönöm, hogy időt szánsz önmagadra! 💙

Biztosított
Driver Azonosító Kérdőív
1

Mi a legfőbb dolog, ami motivál, hogy tökéletes legyek?

Válaszd ki a leginkább jellemző lehetőséget!
2

Mennyire érzel erőfeszítést az életedben?

10-es skálán értékelve, ahol 1 = alig, 10 = nagyon sok erőfeszítés
3

Hogyan éled meg a 'legyél erős' kifejezést a mindennapokban?

Kérjük, fogalmazd meg röviden érzéseidet és gondolataidat!
4

Mi segít abban, hogy sikerüljön időben végezned feladataiddal?

Válaszolj röviden, egy konkrét példát is megadva!
5

Hogyan teszel mások kedvére? Adj példát erre a viselkedésre!

Kérjük, írj le egy konkrét esetet, amikor mások kedvére tetted valamit!
6

Mi motivál, hogy időben elvégezd a feladataidat?

Válaszd ki a legmegfelelőbb lehetőséget a felsoroltak közül!
7

Miért fontos számodra a tökéletesség?

Röviden fejtsd ki gondolataidat a témával kapcsolatban!
8

Mely színeket társítod a tökéletességhez?

Válaszd ki a legjobban illő színpárt a lila és zöld közül!
9

Mi az a terület az életedben, ahol a leginkább szükséged van az erősítésre?

Oszd meg velünk a megfontolandó területet!
10

Mi segít abban, hogy időben teljesíts az elvárásoknak megfelelően?

Válaszolj röviden, egy konkrét példát is megadva!