.

zdravý životní styl

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Pohlaví

2

Věk

3

Hmotnost

4

Výška

5

Škola

6

Jak často denně bychom měli jíst?

7

Jaké tři základní složky živin potřebuje naše tělo?

8

Které potraviny bychom v jídelníčku měli omezovat?

9

Je maso důležitou součástínašeho jídelníčku?

10

Měli bychom pravidelně konzumovat mléko a mléčné výrobky?

11

Které potraviny jsou zdravé pro naše kosti?

12

Co jsou to sacharidy?

13

Kolik porcí ovoce a zeleniny bychom denně měli sníst?

14

Jaké znáš vitamíny?

15

Co je charakteristické pro potraviny z fast foodu?

16

Když máme nadváhu, měli bychom:

17

Kolik kroků denně bychom měli ujít?

18

Který typ stravování je podle tebe nejvhodnější?

19

BMI ti vypočítá?

20

Abych se cítil dobře, musím: