.

Ovplyvnenie bolesti pohybového aparátu programátorov v pracovnom prostredí

Ahojte, volám sa Lenka Tatranská, som študentka fyzioterapie na TnUni a fyzioterapeutka v našom office :)


Chcela by som Vás poprosiť o pár minút Vášho času na vyplnenie anonymného dotazníka, ktorý bude použitý k spracovaniu mojej diplomovej práce na tému: Ovplyvnenie bolesti pohybového aparátu programátorov v pracovnom prostredí.. Prosím vyplňte, aj keď vaša pozícia NIE JE programátor, ale akákoľvek iná v office so sedavým charakterom.

Za Váš čas a odpovede Vám vopred ďakujem. Pekný deň

Zabezpečené
1

Trpeli ste v minulosti bolesťami pohybového aparátu?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
2

Ako by ste hodnotili svoju bolesť v MINULOSTI na škále od 1 - 10, pričom 1 = žiadna bolesť, 10 = neznesiteľná)

3

Máte TERAZ bolesti pohybového aparátu?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
4

Ako by ste hodnotili svoju bolesť v súčasnosti na škále od 1 - 10, pričom 1 = žiadna bolesť, 10 = neznesiteľná)

5

Zaujímate sa o možnosti prevencie bolesti, ktoré sú spojené so sedavým zamestnaním?

Vyberte jednu odpoveď
6

V akej polohe pracujete?

Vyberte jednu odpoveď
7

Aké pohybové aktivity vykonávate mimo práce?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
8

Športujete? Ak áno, koľkokrát do týždňa?

Vyberte jednu odpoveď
9

Ak cvičíte/posilňujete, podľa čoho si sa riadite pri cvičení?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

Koľkokrát do týždňa cvičíte/posilňujete?

Vyberte jednu odpoveď
11

Pracujete prevažne na:

Vyberte jednu odpoveď
12

Koľko rokov pracujete na aktuálnej pozícii?

Vyberte jednu odpoveď
13

Koľko hodín denne strávite v práci?

Vyberte jednu odpoveď
14

Koľko hodín denne trávite pri počítači?

Vyberte jednu odpoveď
15

Aké ergonomické pomôcky používate?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
16

Akú pracovnú stoličku máte?

Vyberte jednu odpoveď
17

Myslíte si, že používate ergonomické pomôcky v práci správne (správne nastavená stolička/stôl, vhodná myš)?

Vyberte jednu odpoveď
18

Podľa čoho ste si ergonomické pomôcky nastavili?

Vyberte jednu odpoveď
19

Koľkokrát za deň vstanete od počítača? (Odhadom)

Vyberte jednu odpoveď
20

Využívate kútiky v office priestore určené na zavesenie/cvičenie v priebehu dňa?

Vyberte jednu odpoveď
21

Považujete posilňovňu v office priestoroch za výhodu?

Vyberte jednu odpoveď
22

Riešite bolesti pohybového aparátu? Ak áno, kde?

Vyberte jednu odpoveď
23

S akým cieľom navštevujete fyzioterapeuta (aj príležitostne) ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
24

Za akým účelom vyhľadáte fyzioterapeuta v práci?

Vyberte jednu odpoveď
25

Považujete prítomnosť fyzioterapeuta v office priestoroch za užitočné?

Vyberte jednu odpoveď
26

Aký efekt majú Vaše návštevy fyzioterapeuta v práci?

Vyberte jednu odpoveď
27

Aké pomôcky používate na cvičenie/intervenciu v office priestoroch s cieľom zmierniť bolesti?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí