.

Spánek

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Kolik hodin průměrně spíte v noci během školního týdne?

2

Kolik hodin průměrně v noci spíte během víkendu?

3

Kolik hodin spánku potřebujete abyste se cítil/a dobře a odpočatě

Vyberte jednu nebo více odpovědí
4

Spíte tolik hodin kolik potřebujete abyste se cítil/a dobře

Vyberte jednu odpověď
5

Z jakého důvodu nespíte tolik hodin kolik potřebujete

Vyberte jednu nebo více odpovědí
6

Cítíte se unavený/á během dne

Vyberte jednu nebo více odpovědí
7

Stává se vám že neúmyslně usnete během dne

Vyberte jednu nebo více odpovědí
8

Ovlivňuje nedostatek spánku vaši náladu

Vyberte jednu nebo více odpovědí
9

Ovlivňuje nedostatek spánku vaši koncentraci?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
10

Jak byste ohodnotili kvalitu svého spánku?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
11

Jak dlouho vám trvá usnout?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
12

Budíte se během noci?

Vyberte jednu nebo více odpovědí