.
Spánek
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Spustit dotazník teď
Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
1
Kolik hodin průměrně spíte v noci během školního týdne?
5 a méně
6
7
8
9 a více
Pokračovat
Vytvořit dotazník
2
Kolik hodin průměrně v noci spíte během víkendu?
6 a méně
7
8
9
10
11 a více
Pokračovat
Vytvořit dotazník
3
Kolik hodin spánku potřebujete abyste se cítil/a dobře a odpočatě
Vyberte jednu nebo více odpovědí
6 a méně
7
8
9
10 a více
Pokračovat
Vytvořit dotazník
4
Spíte tolik hodin kolik potřebujete abyste se cítil/a dobře
Vyberte jednu odpověď
většinou ne
většinou ano
Pokračovat
Vytvořit dotazník
5
Z jakého důvodu nespíte tolik hodin kolik potřebujete
Vyberte jednu nebo více odpovědí
škola
nemohu usnout
jiné povinnosti
práce
koníčky
spím tolik hodin kolik potřebuju
Jiná (prosím uveďte)
Pokračovat
Vytvořit dotazník
6
Cítíte se unavený/á během dne
Vyberte jednu nebo více odpovědí
spíše ano
spíše ne
občas
vždy
nikdy
Pokračovat
Vytvořit dotazník
7
Stává se vám že neúmyslně usnete během dne
Vyberte jednu nebo více odpovědí
ano
ne
občas
Pokračovat
Vytvořit dotazník
8
Ovlivňuje nedostatek spánku vaši náladu
Vyberte jednu nebo více odpovědí
trochu
ano
ne
mám dostatek spánku
Pokračovat
Vytvořit dotazník
9
Ovlivňuje nedostatek spánku vaši koncentraci?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
spíše ano
spíše ne
trochu
neovlivňuje
mám dostatek spánku
Pokračovat
Vytvořit dotazník
10
Jak byste ohodnotili kvalitu svého spánku?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
1 (výborná)
2
3
4
5 (velice špatná)
Pokračovat
Vytvořit dotazník
11
Jak dlouho vám trvá usnout?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
poměrně rychle usnu
usnu až po delší době
okamžitě usnu
mám problémy s usínáním, nemohu spát
Pokračovat
Vytvořit dotazník
12
Budíte se během noci?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
ano, téměř vždy
spíše ne
občas
pouze před důležitou událostí
Odeslat
Vytvořit dotazník