.
Dotazník o bodyshaingu
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Aký druh cvičenia v bodyshangu preferujete?
Vyberte možnosť, ktorá najlepšie zodpovedá vašim preferenciám.
Posilňovacie cviky
Kardio tréning
Flexibilita a rovnováha
2
Ako by ste ohodnotili svoju spokojnosť s výsledkami cvičenia v bodyshaingu?
Ohodnoťte svoju spokojnosť na škále od 1 (veľmi nespokojný) po 10 (veľmi spokojný).
3
Čo vás motivovalo začať s cvičením v bodyshaingu?
Napíšte stručne, čo bolo hlavným dôvodom vašej motivácie.
4
Koľkokrát týždenne cvičíte v bodyshaingu?
Vyberte možnosť, ktorá najlepšie zodpovedá počtu vášich cvičebných dní.
1 - 2 krát
3 - 4 krát
5 - 6 krát
5
Ako dlho sa venujete cvičeniu v bodyshaingu denne?
Zadajte čas v hodinách, ktorý denne venujete cvičeniu.
6
Aké úrovne bodyshaingu sa už dosiahli?
Vyberte možnosť, ktorá najlepšie opisuje váš súčasný vývoj v cvičení.
Začiatočník
Stredne pokročilý
Pokročilý
7
Aký je váš cieľ v bodyshaingu?
Popíšte krátko, aký výsledok by ste chceli dosiahnuť cvičením v bodyshaingu.
8
Ktoré časti tela chcete najviac formovať v bodyshaingu?
Vyberte časti tela, na ktoré sa chcete najviac zamerať pri formovaní.
Nohy a zadok
Brucho a chrbát
Paže a ramená
9
Máte niektoré obavy alebo otázky ohľadom cvičenia v bodyshaingu?
Napíšte akékoľvek obavy alebo otázky, ktoré by ste chceli zdôrazniť.
10
Aký vplyv má cvičenie v bodyshaingu na váš denný život?
Zhrňte krátko pozitívne alebo negatívne vplyvy cvičenia na váš denno-denný život.
Odoslať
Vytvoriť dotazník