.
Jak historia chorób sercowo-naczyniowych rodziny jest powiązana z trybem życia na przestrzeni trzech pokoleń?/ How does family history of cardiovascular diseases correlate with lifestyle choices across three generations?
Proszę o poświęcenie kilku minut na wypełnienie ankiety.
Rozpocznij ankietę teraz
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1
Jaki jest twój wiek/ What’s your age?
10-30
31-50
51-70
70+
2
Jaka jest twoja płeć/ What is your gender?
Kobieta/Female
Mężczyzna/Male
Inna/Other
3
W jakiej grupie wiekowej jesteś?/ What age group are you in?
Dzieci/ Children
Młodzi dorośli/ Young adults
Dorośli w średnim wieku/ Middle-aged adults
Dorośli w podeszłym wieku/ Elderly adults
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
4
Czy kiedykolwiek zdiagnozowano u ciebie choroby sercowo-naczyniowe?/ Have you ever been diagnosed with any cardiovascular diseases?
Tak/ Yes
Nie/ No
5
Jeśli tak to jakie?/ If yes, what kind?
Np. Nadciśnienie, choroba wieńcowa, udar/ E.g. hypertension, heart disease
6
Czy jest to choroba nabyta, czy wrodzona?/ Is it acquired or congenital disease?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Nabyta/ Acquired
Wrodzona/ Congenital
7
Czy w twojej rodzinie występuje historia chorób sercowo-naczyniowych?/ Do you have family history of cardiovascular diseases?
Tak/Yes
Nie/No
8
Jeśli tak, to u którego z członków rodziny zdiagnozowano choroby sercowo-naczyniowe?/ If yes, which family members have been diagnosed with cardiovascular conditions?
Np. Ojciec, matka, rodzeństwo, dziadkowie/ E.g. mother, grandfather etc.
9
Jeśli zdiagnozowano chorobę sercowo-naczyniowa u ciebie, w jakim wieku to było?/ At what age were you first diagnosed with a cardiovascular condition?
10
Jeśli zdiagnozowano taką chorobę u któregoś z twoich członków z rodziny, w jakim wieku tej osoby to bylo?/ At what age were your family members first diagnosed with a a cardiovascular condition?
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
11
Jak określiłbyś swoja dietę?/ How would you describe your diet?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi/ Choose one or more
Zbilansowana/ Balanced
Bogata w cukry/ High in sugar
Bogata w tłuszcze/ High in fats
Bogata w białko/ High in protein
Wegetariańska/ Vegetarian
Wegańska/ Vegan
Inna/ Other
12
Jak często spożywasz przetworzoną żywność?/ How often do you consume processed food?
Codziennie/ Daily
Raz w tygodniu/ Weekly
Raz w miesiącu/ Monthly
Rzadko/ Rarely
Nigdy/ Never
13
Jak często uprawiasz aktywność fizyczną?/ How often do you engage in physical exercise?
Codziennie/ Daily
Kilka razy w tygodniu/ Several times a week
Od czasu do czasu/ Occasionally
Nigdy/ Never
14
Jakiego rodzaju aktywność najczęściej wykonujesz?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi/ Choose one or more answers
Spacer/ Walking
Bieganie/ Running
Trening na siłowni/ gym workouts
Joga/ Yoga
Pływanie/ Swimming
Inne
15
Czy kiedykolwiek paliłeś?/ Do you smoke or have you ever smoked?
Tak/Yes
Nie/No
16
Jeśli tak ile papierosów palisz/paliłeś dziennie i przez ile lat?/ If yes, how many cigarettes do/ did you smoke per day, and for how many years?
17
Jak często spożywasz alkohol?/ How often do you consume alcohol?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
codziennie/ daily
raz w tygodniu/ weekly
raz w miesiącu/ monthly
Rzadko/ rarely
Nigdy/ never
18
Ile przeciętnie napojów alkoholowych spożywasz w ciagu tygodnia?/ On average, how many alcoholic drinks do you consume in a week?
19
Jak oceniłbyś swój codzienny poziom stresu?/ How would you rate your daily stress levels?
niski/low
umiarkowany/moderate
wysoki/high
bardzo wysoki/very high
20
Jak zazwyczaj radzisz sobie ze stresem?/ How do you typically manage stress?
Np ćwiczenia, medytacja, hobby, spotkania towarzyskie/ e.g. exercise, mediation, hobbies, socializing
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
21
Jak oceniasz prawdopodobieństwo wystąpienia u ciebie choroby sercowo-naczyniowej, biorąc pod uwagę historie rodzinna i styl życia?/ How likely do you believe you are to develop a cardiovascular disease, based on family history and lifestyle choices?
Bardzo prawdopodobne/ Very likely
Prawdopodobne/ Likely
Malo prawdopodobne/ Unlikely
Bardzo mało prawdopodobne/ Very unlikely
22
Jakie kroki podejmujesz, aby zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych?/ What steps, if any, do you take to reduce your risk of cardiovascular disease?
Np. Regularne ćwiczenia, zdrowa dieta, regularne badania lekarskie/ E.g. regular exercise, healthy diet, regular medical check-ups
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
23
Jakie dodatkowe środki uważasz za skuteczne w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym w Twojej rodzinie?/ What additional measures do you think could be effective in preventing cardiovascular diseases in your family?
Wyślij
Stwórz ankiety online