.

Cunoaștere și preferințe

Stimate Domnule sau Doamnă, vă rugăm să acordați câteva minute din timpul dvs. pentru a completa următorul chestionar.

Securizat
Survio
Creați un chestionar
1

Ești o fire introvertită sau extrovertită?

2

Te-ar face să te simți mai confortabil execuția unor exerciții în zone mai "ferite" ale sălii?

3

Te incomodează să mai purtăm câteva discuții în timpul antrenamentului?

4

Partea corpului de care ești cel mai insecure și de ce

5

Care este obiectivul tău la sală?

6

Greutatea la care te situezi în momentul actual și măsurătorile (talie , șolduri , coapsa interioară)

7

Preferințele alimentare (ceea ce mănânci în general , orele la care îți iei mesele și cât de des mănânci pe zi)

8

Exerciții preferate sau mai puțin plăcute (dacă este cazul)

9

În cât timp crezi că vor apărea primele rezultate semnificative și cât îți propui să continui cu sala? Vrei să o introduci în stilul tău de viață?

10

Te-ar interesa să aflii cât mai multe informații despre fitness și nutriție?

11

Ești gata să depui muncă pentru o schimbare serioasă?

12

Deții un cântar de alimente acasă?

13

Ți-ai calculat vreodată caloriile? Dacă da , câte obișnuiai să mănânci?

14

Care sunt cele mai frecvente activități ale tale , de zi cu zi?

15

Ce nr. de pași faci în general , pe zi?

16

Ai un apetit scăzut sau destul de ridicat în general?

Creați un chestionar