.

Dotazník o každodenním pohybu

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Kolik času denně věnujete aktivitám, které zahrnují pohyb?

Vyberte jednu možnost.
2

Jak byste ohodnotili svou celkovou aktivitu během dne?

Ohodnoťte pomocí hvězdiček (1-10).
3

Jaké konkrétní aktivity vás baví nejvíce?

Zadejte svou odpověď.
4

Jak často cvičíte ve fitness centru nebo posilovně?

Vyberte jednu možnost.
5

Který pohyb preferujete - běh, plavání nebo jízda na kole?

Vyberte jednu možnost.
6

Jaká činnost vám přináší největší radost z pohybu?

Zadejte svou odpověď.
7

Kolik kroků uděláte průměrně za den?

Zadejte přibližný počet kroků.
8

Který den v týdnu preferujete pro sportovní aktivitu?

Vyberte jeden den.
9

Co vás motivuje k pravidelné fyzické aktivitě?

Zadejte svou odpověď.
10

Jaká je vaše oblíbená venkovní aktivita?

Zadejte svou odpověď.