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PCC - ALimentaçao saudável e prática esportiva
Dear Sir or Madam, please take a few minutes of your time to complete the following questionnaire.
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1
Como você se alimenta?
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Mal
Bem
Muito bem
Excelente
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2
Você bebe (bebida alcoólica)?
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Sim
Não
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3
Você fuma?
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Sim
Não
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4
Qual verdura você ingeriu nas últimas refeições?
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Alface
Couve
Salsinha ou cebolinha
ALmeirão
Brócolis
Outro
Nenhuma
5
Qual a quantidade de carboidratos você ingeriu nas últimas 24 hrs?
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100 gramas (1 pão francês) ou um pedaço de bolo
150 gramas de arroz ou batata inglesa
100 gramas de bolo de pote
Doces - bombons, trufas, etc (150 gramas)
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