.

Ankieta dotycząca zdrowego stylu życia

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
1

Czy regularnie uprawiasz sport?

Wybierz jedną z dostępnych odpowiedzi.
2

Jak oceniasz swoje codzienne nawyki żywieniowe?

Oceń swoje codzienne nawyki żywieniowe w skali od 1 do 10, gdzie 1 oznacza bardzo złe, a 10 bardzo dobre nawyki.
3

Ile godzin średnio śpisz każdej nocy?

Odpowiedz tekstowo.
4

Czy regularnie pijesz wystarczającą ilość wody?

Wybierz jedną z dostępnych odpowiedzi.
5

Czy unikasz spożywania fast foodów?

Wybierz jedną z dostępnych odpowiedzi.
6

Czy regularnie wykonujesz badania kontrolne stanu zdrowia?

Wybierz jedną z dostępnych odpowiedzi.
7

Jak często uprawiasz aktywność fizyczną?

Odpowiedz tekstowo.
8

Czy unikasz nadmiernego stresu?

Wybierz jedną z dostępnych odpowiedzi.
9

Czy jesteś palaczem papierosów?

Wybierz jedną z dostępnych odpowiedzi.
10

Czy regularnie sprawdzasz swoją wagę i obwód talii?

Wybierz jedną z dostępnych odpowiedzi.
Dziękujemy za poświęcony czas i udzielone odpowiedzi.
Udostępnij ankietę i pomóż uzyskać więcej odpowiedzi.