.
Sérülés/fájdalomregiszter OB1/B 2022-23
Kedves Vízilabdázó!
Kérlek szánj néhány percet az idődből a kérdőív kitöltésére!
Köszönettel:
Fruzsi
Kérdőív elindítása
Biztosított
Survio
Kérdőív létrehozása
Fájdalom/sérülésregiszter DVSE OB1/B 2022-23
1
Születési dátum
2
Domináns kéz
Válasszon egy választ
Jobb
Bal
3
Poszt
4
Mióta vízilabdázol?
Válasszon egy választ
kevesebb, mint 5 éve
5-10 éve
11-15 éve
több, mint 15 éve
5
Hetente hány alkalommal jársz vízilabda edzésre?
Válasszon egy választ
3-5x
6-10x
több mint 10x
6
Volt-e korábban bármilyen sportsérülésed/mozgásszervi panaszod ?
Válasszon egy választ
Igen
Nem
7
Amennyiben volt korábban sérülésed/mozgásszervi panaszod, melyik testtájon?
Válasszon egy vagy több választ
Fej/nyak
Domináns oldali váll/lapocka
Nem domináns oldali váll/lapocka
Domináns oldali könyök
Nem domináns oldali könyök
Domináns oldali alkar/csukló
Nem domináns oldali alkar/csukló
Domináns oldali kéz/ujjak
Nem domináns oldali kéz/ujjak
Hát
Mellkas/törzs
Derék
Csípő
Comb
Térd
Lábszár/boka
Lábfej/lábujjak
Nem volt korábbi sérülésem
Egyéb
8
Írd le, pontosan milyen sérülésed/mozgásszervi panaszod volt?
9
Volt-e korábban műtétet igénylő sérülésed?
Válasszon egy választ
Igen
Nem
10
Amennyiben volt műtéted, írd le, milyen?
11
Az elmúlt 12 hónapban volt-e bármilyen sérülésed/fájdalmad/mozgásszervi panaszod? (húzódás, zúzódás, törés, szakadás, izom fájdalom, ízületi fájdalom...stb)
Válasszon egy választ
Igen
Nem
12
Amennyiben volt az elmúlt 12 hónapban sérülésed/fájdalmad/mozgásszervi panaszod, jelöld be, mely testtájon!
Válasszon egy vagy több választ
Fej/nyak
Domináns oldali váll/lapocka
Nem domináns oldali váll/lapocka
Domináns oldali könyök
Nem domináns oldali könyök
Domináns oldali alkar, csukló
Nem domináns oldali alkar, csukló
Domináns oldali kéz/ujjak
Nem domináns oldali kéz/ujjak
Hát
Mellkas
Derék
Csípő
Comb
Térd
Lábszár/boka
Lábfej/lábujjak
Egyéb
13
Szokott-e vízilabda edzésen bármilyen mozgással összefüggő fájdalmad lenni?
Válasszon egy választ
Igen
Nem
14
Amennyiben szokott vízilabda edzésen mozgással összefüggő fájdalmad lenni, jelöld be, hol?
Válasszon egy vagy több választ
Fej/nyak
Domináns oldali váll/lapocka
Nem domináns oldali váll/lapocka
Domináns oldali könyök
Nem domináns oldali könyök
Domináns oldali alkar, csukló
Nem domináns oldali alkar, csukló
Domináns oldali kéz/ujjak
Nem domináns oldali kéz/ujjak
Hát
Mellkas
Derék
Csípő
Comb
Térd
Lábszár/boka
Lábfej/lábujjak
Egyéb
15
Szokott-e erőnléti edzésen bármilyen mozgással összefüggő fájdalmad lenni?
Válasszon egy választ
Igen
Nem
16
Amennyiben szokott erőnléti edzésen mozgással összefüggő fájdalmad lenni, jelöld be, hol?
Válasszon egy vagy több választ
Fej/nyak
Domináns oldali váll/lapocka
Nem domináns oldali váll/lapocka
Domináns oldali könyök
Nem domináns oldali könyök
Domináns oldali alkar, csukló
Nem domináns oldali alkar, csukló
Domináns oldali kéz/ujjak
Nem domináns oldali kéz/ujjak
Hát
Mellkas
Derék
Csípő
Comb
Térd
Lábszár/boka
Lábfej/lábujjak
Egyéb
17
Mennyi időt szánsz a bemelegítésre edzések előtt?
Válasszon egy választ
Kevesebb mint 5 percet
5-10 percet
több, mint 10 percet
több, mint 15 percet
18
Mennyi időt szánsz edzések után a nyújtásra?
Válasszon egy választ
kedvesebb mint 5 percet
5-10 percet
több, mint 10 percet
több, mint 15 percet
19
Mennyire tartod fontosnak az edzések utáni nyújtást?
Válasszon egy választ
Nem tartom fontosnak
Kis mértékben tartom fontosnak
Nagyon fontosnak tartom
20
Mennyire tartod fontosnak edzések előtt a bemelegítést?
Válasszon egy választ
Nem tartom fontosnak
Kis mértékben tartom fontosnak
Nagyon fontosnak tartom
21
Szoktál-e edzések/meccsek előtt masszázshengert/masszázslabdát használni a bemelegítéshez?
Válasszon egy választ
Csak edzések előtt használom
Csak meccsek előtt használom
Edzések és meccsek előtt is használom
Nem szoktam használni
22
Hány liter vizet iszol meg naponta?
Válasszon egy választ
Nem iszok vizet
1-2 liter
2-3 liter
Több mint 3 liter
Küldés
Készítsen kérdőívet