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ENCUESTA SOBRE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

Estimados compañeros, por favor, selecciona la opción que mejor represente tu situación u opinión en cada pregunta. Las respuestas recopiladas se utilizarán para promover hábitos saludables y mejorar el bienestar.

Protegido
Estilos de vida saludable
1

¿Con qué frecuencia realizas actividad física?

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2

¿Qué tipo de ejercicio prefieres?

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3

¿Cómo calificarías tu alimentación diaria?

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4

¿Cuántas porciones de frutas y verduras consumes al día?

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5

¿Con qué frecuencia consumes alimentos ultraprocesados?

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6

¿Cuántas horas duermes en promedio cada noche?

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7

¿Cómo manejas el estrés en tu vida diaria?

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