.

Анкета для подопечного

Привет, меня зовут Ксюша и я помогу достичь твоей цели:) Пожалуйста, уделите несколько минут вашего времени, чтобы заполнить эту анкету.

Защищено
Первичный анамнез.
1

Укажите Ваше Ф.И.О.

2

Есть ли медицинские противопоказания?

Если мед. противопоказаний нет, то укажите, что Вас беспокоит в повседневной жизни и были ли операции.
3

Какой образ жизни ведете?

Пример: сидячий/стоячий/смешанный.
4

Был ли опыт тренировок с персональным тренером?

Дополнительно укажите, как давно занимались и был ли результат.
5

Напишите Вашу цель тренировок.

И желаемый срок достижения результата:)
6

Ведете ли дневник питания? Считаете калории?

7

Сталкиваетесь с перееданием? Или наоборот, голодаете?

8

На какие группы мышц хотите дать акцент?

9

Имеются вредные привычки?

Если это алкоголь, укажите как часто употребляете.