.

Dotazník o zaťažení stresom na pracovisku

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1

Cítim sa vyčerpaný/á.

Vyberte jednu možnosť.
2

Pochybujem o svojich profesionálnych schopnostiach.

Ohodnoťte svoj celkový pocit stresu na pracovisku.
3

Aké fyzické príznaky stresu vnímate najčastejšie?

Opíšte, aké telesné príznaky stresu pociťujete.
4

V akej miere vás ovplyvňuje sociálna rovina stresu vo vašej práci?

Vyberte jednu možnosť.
5

Ako často sa cítite emocionálne vyčerpaní kvôli stresu na pracovisku?

Ohodnoťte svoju častosť emocionálneho vyčerpania kvôli stresu.
6

Aké citové prejavy stresu pociťujete najintenzívnejšie?

Opíšte, aké emocionálne prejavy stresu pociťujete najintenzívnejšie.
7

Aký je váš postoj ku stresu na pracovisku vo všeobecnosti?

Vyberte jednu možnosť, ktorá najviac zodpovedá vašemu postoji.
8

Ako často cvičíte alebo vykonávate relaxačné techniky na zmiernenie stresu?

Vyberte jednu možnosť, ktorá najviac zodpovedá vašim návykom.
9

Aké konkrétne relaxačné techniky vám pomáhajú zmierniť stres?

Opíšte, aké relaxačné techniky využívate a ako vám pomáhajú.
10

Máte podporu kolegov alebo nadriadených pri zvládaní stresu na pracovisku?

Vyjadrite, akú podporu v zvládaní stresu na pracovisku obdržiavate od kolegov alebo nadriadených.
Vytvoriť dotazník