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Encuesta sobre la influencia de los deportes en la salud mental

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
1

¿Practicas algún deporte de forma regular?

Elige una de las siguientes opciones.
2

¿En una escala del 1 al 10, cuánto crees que influye la práctica deportiva en tu salud mental?

Califica del 1 al 10, donde 1 es la mínima influencia y 10 es la máxima influencia.
3

¿Cómo describirías los efectos positivos de los deportes en tu bienestar mental?

Por favor, describe con tus propias palabras los efectos positivos que percibes.
4

¿Consideras que la competencia en el deporte afecta tu estado de ánimo?

Elige una de las siguientes opciones.
5

¿Con qué frecuencia practicas deporte?

Por favor, selecciona la frecuencia con la que sueles practicar deporte.
6

¿Qué deporte prefieres en cuanto a beneficios para la salud mental?

Elige el deporte que consideras más beneficioso para la salud mental.
7

¿Crees que la práctica deportiva puede reducir el estrés?

Selecciona la respuesta que mejor represente tu opinión.
8

¿Experimentas mejoras en tu estado de ánimo cuando practicas deporte?

Selecciona la opción que consideres más adecuada.
9

¿Qué tipo de actividades relacionadas con el deporte prefieres para mejorar tu salud mental?

Selecciona una de las opciones a continuación.
10

¿Cuál es el principal motivo por el que practicas deporte en relación con tu salud mental?

Por favor, elige la opción que mejor describa tu motivo principal.