Skattningsformuläret PROQOL (PROFESSIONALQUALITY OF LIFE SCALE) för att bedöma professionell livskvalitet till svenska av Anna Gerge 2011
Följande skattningsskala kan ge dig en fingervisning om hur balansen mellan medkänsletillfredsställelse och empatitrötthet ser ut i ditt liv.
Med medkänsletillfredsställelse menas de positiva effekterna det har på den professionella i ett hjälpande yrke att vilja och kunna hjälpa andra människor. Med empatitrötthet och medkänsleutmattning menas den negativa påverkan det har på oss att konfronteras med det svåra i mänskligt liv inom ramen för våra uppdrag.
Forskning under de senaste 20 åren har bidragit till att klargöra sambandet mellan medkänsletillfredsställelse och empatitrötthet. Idag finns en teoretisk modell och detaljerad information återfinner du i PROQOL handboken (Stamm 2010).
ProQOL är ett mycket använt frågeformulär för att bedöma både de positiva och negativa effekterna hos en person som har ett hjälpande yrke. Testet, som varken är ett psykologiskt eller medicinsk test, har använts i över 15 år och baserades ursprungligen på insamlade data från över 3000 människor. Det kan användas för att upptäcka stressrelaterade hälsoproblem och hur balansen mellan medkänsletillfredsställelse och empatitrötthet ser ut.
Det kan också användas i förebyggande syfte genom att vi får syn på de områden vi behöver utveckla eller förändra. Du kan använda det som en fingervisning på var du ska lägga din energi så att din personliga härdighet ökar. I organisationer kan det handla om att hitta sätt att maximera den positiva och minska den negativa påverkan de människotjänande uppdragen kan ha på medarbetarna. Naturligtvis kan formuläret användas som underlag för diskussioner.