.

Dotazník pro týdenní treninkový plán

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Úvodní dotazník
1

Napište vaše jméno a příjmení.

Zadejte prosím svůj aktuální věk.
2

Jaká je vaše váha?

Uveďte prosím svou aktuální váhu.
3

Jaký je váš cíl?

Zvolte jednu možnost.
4

Pokud máte jiný cíl, napište jaký.

5

Jaký je váš způsob života?

Vyberte nejvhodnější možnost.
6

Jaké je vaše zaměstnání?

Vyberte nejvhodnější možnost.
7

Děláte v průběhu týdne nějaký sport?

Badminton, plavání, volleybal, fotbal,...
8

Pokud ano, napište v jaké dny.

9

Jaké sportovní aktivity byste chtěli mít ve svém týdenním tréninkovém plánu?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
10

Kde nejraději cvičíte?

Vyberte preferované místo cvičení.
11

Jak jste na tom časově?

Málo času (mohu cvičit 2x v týdnu) Průměrně (mohu cvičit 4x v týdnu) Dostatek (mohu cvičit každý den)
12

Kolik denně ujdete kroků?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
13

Máte nějaké zdravotní potíže?

Napiště jaké
14

Hlídáte si i stravu?

Vyberte jednu odpověď