.

Zdraví a psychika

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Jsem ....

Vyberte jednu odpověď
2

Kolik vám je let?

Vyberte jednu odpověď
3

Měli jste někdy problém se stresem?

Vyberte jednu odpověď
4

Měli jste kvůli stresu nebo neklidu problémy se spaním?

Vyberte jednu odpověď
5

Máte nějaké techniky nebo cvičení, které vám pomáhají se uvolnit nebo zklidnit?

6

Zažili jste někdy, že by na vás tlačilo okolí? (rodina, kamarádi, škola, ..)

Vyberte jednu odpověď
7

Když máte pocit, že na vás tlačí okolí, jak se s tím vyrovnáváte?

8

Máte pocit, že někdy není snadné mluvit o svých emocích s ostatními?

Vyberte jednu odpověď
9

Dokážete sdělit své problémy vaší rodině nebo kamarádům?

Vyberte jednu odpověď
10

Jak vám komunikace s přáteli nebo rodinou v těžkých chvílích pomáhá?

11

Míváte někdy negativní myšlenky o sobě nebo své budoucnosti?

Vyberte jednu odpověď
12

Čeho se ty negativní myšlenky nejčastěji týkají?

13

Co by jste poradili ostatním, kteří se cítí ve stresu?

14

Jak se vám líbil dotazník?

Moc děkuji za vyplnění!