.

Individuální ergonomické poradenství

Dobrý den,


děkuji, že jste se na mě obrátili s žádostí o ergonomické poradenství. Vaše zdraví a pohodlí při práci jsou pro mě prioritou. Abych mohla co nejlépe přizpůsobit a vybavit vaše pracoviště tak, aby se optimálně přizpůsobilo vašim potřebám, připravila jsem pro vás tento dotazník. Vaše odpovědi mi umožní navrhnout ergonomické řešení, které bude podporovat vaše tělo, nikoli naopak.

Díky vašim odpovědím budu schopna vytvořit pracovní prostředí, které nejen zlepší vaše pracovní pohodlí, ale také pomůže předcházet zdravotním problémům spojeným s dlouhodobým sezením nebo nesprávným držením těla.


Děkuji za váš čas a spolupráci.


S pozdravem,

Tereza Náplavová


Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
Individuální ergonomické poradenství
1

Jméno, Příjmení

2

E-mail

3

Telefonní kontakt

Vytvořit dotazník
Individuální ergonomické poradenství
4

Jaká je vaše váha?

5

Jaká je vaše výška?

6

Změřte prosím výšku těla po loket ohnutý na 90°

question image
7

Změřte prosím svojí výšku těla vsedě po ramena

question image
8

Kolik hodin denně trávíte sezením u pracovního stolu?

Rozepište jak vypadá Váš průměrný den při práci u PC
9

Preferujete práci vsedě, vestoje, nebo kombinaci obojího?

Vyberte jednu odpověď
10

Jak často měníte/chcete měnit pracovní pozice během dne (např. přechod mezi sezením a stáním)?

11

Jaké jsou vaše cíle ohledně ergonomie na pracovišti ?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
12

Jak často děláte přestávky během pracovní doby a jak dlouho trvají?

13

Jaké jsou vaše pracovní návyky (např. sklon k sezení nakloněně dopředu, časté natahování pro předměty, sed v tureckém sedu, sed s vyvýšenými nohami)?

14

Využíváte nějaké speciální techniky nebo cvičení pro udržení správného držení těla během práce?

15

Máte nějaké zdravotní omezení nebo diagnózy, které by mohly ovlivnit výběr ergonomického nábytku (např. artritida, skolióza)?

16

Jaké jsou vaše současné potíže nebo bolesti spojené s dlouhodobým sezením či stáním (např. bolesti zad, krku, ramen)?

Vytvořit dotazník
Individuální ergonomické poradenství
17

Jaké vybavení nebo nábytek na pracovišti již máte (např. stůl, židle, podložka na nohy, stojan na monitor)?

18

Používáte stolní počítač nebo notebook?

Vyberte jednu odpověď
19

Kolik obrazovek používáte najednou?

Vyberte jednu odpověď
20

Jaký typ pracovního stolu používáte (standardní, výškově nastavitelný, stůl pro práci vestoje)?

Zde uveďte pokud máte zájem o výškově nastavitelný stůl pro střídavou práci vestoje/vsedě.
21

Jaký je váš rozpočet na nový ergonomický nábytek nebo vybavení?

22

Máte nějaké specifické požadavky nebo preference pro nastavení židle?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
23

Kolik místa máte k dispozici pro svůj pracovní prostor (rozměry místnosti nebo pracovní plochy)?

24

Jaké další ergonomické pomůcky nebo vybavení byste chtěli zvážit (např. ergonomická klávesnice, myš, podložka pod zápěstí)?

25

Jaké jsou vaše preference ohledně materiálů a designu nábytku (např. látka, kůže, barva)?

26

Jak důležitý je pro vás estetický vzhled pracovního prostoru a jeho sladění s ostatním nábytkem či dekorací?

Vytvořit dotazník