.

Ako zdravá výživa vplýva na imunitný systém

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
Ako zdravá výživa vplýva na imunitný systém?
1

pohlavie

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
2

Myslíte si, že zdravá strava ovplyvňuje silu imunitného systému?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
3

Zaujímate sa o to, ktoré potraviny podporujú imunitu?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
4

Snažíte sa pravidelne konzumovať potraviny bohaté na vitamíny a minerály?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
5

Viete, ktoré konkrétne vitamíny sú dôležité pre imunitu(napr. C, D, zinok)?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
6

Konzumujete počas roka viac ovocia a zeleniny v období chrípkovej sezóny?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
7

Veríte, že nezdravá strava môže oslabiť imunitný systém?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
8

Zvyknete si počas choroby zlepšiť stravu(napr. viac čajov, ovocia, vývarov)?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
9

Považujete doplnky výživy(napr. vitamín C, D) za dôležité pre posilnenie imunity?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

Zaujímate sa o črevné zdravie(napr. probiotiká, vláknina) ako súčasť podpory imunity?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
11

Pijete dostatok vody počas dňa?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
12

Stalo sa vám, že ste sa cítili slabší alebo náchylnejší na choroby, keď ste sa stravovali nezdravo?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
13

Zmenili ste niekedy svoje stravovanie práve kvôli oslabenej imunite alebo častým chorobám?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí