Hej!
Genom att fylla i denna 5-10 minuters enkät ger du mig möjlighet att lära känna dig och lägga upp ett så personligt anpassat program som möjligt!
Personlig information
Träning/Kost
Vad har du för mål med din träning/fysiska aktivitet:
t ex Gå upp/ned i vikt, få bättre kondition, ökat psykiskt välmående, känna dig stark, öka i styrka i specifik muskel/muskelgupp, öka i styrka generellt, öka ditt personbästa i specifik övning, få en brutalt stor högervad och vänsterbiceps, springa ett lopp mm
(Vill du fylla i fler än 5 mål, vänligen använd rutan "Övriga kommentarer eller önskemål" längst ned i formuläret)
Övrigt