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Questo questionario contiene 34 affermazioni che possono descrivere come si è sentito/a nel corso dell’ULTIMA SETTIMANA.

Legga ogni affermazione, cercando di ricordare quante volte si è sentito/a così negli ultimi 7 giorni. Segni quindi la risposta che più vi si avvicina.

Nell'ultima settimana:

5

1-Mi sono sentito terribilmente solo e isolato.

6

2- Mi sono sentito teso, ansioso o nervoso.

7

3- Ho sentito di avere qualcuno a cui rivolgermi per ricevere un sostegno quando ne ho avuto bisogno.

8

4- Mi sono sentito a posto con me stesso.

9

5- Mi sono sentito completamente privo di energia e di entusiasmo.

10

6- Sono stato violento fisicamente verso altre persone.

11

7- Mi sono sentito capace di adattarmi in caso di difficoltà.

12

8- Sono stato disturbato da malesseri, dolori o altri problemi fisici.

13

9- Ho pensato a farmi del male.

14

10- Non ho avuto la forza di parlare con le persone.

15

11- La tensione e l’ansia mi hanno impedito di fare cose importanti.

16

12- Sono stato contento per le cose che ho fatto.

17

13- Sono stato disturbato da pensieri e stati d’animo indesiderati.

18

14- Ho avuto voglia di piangere.

19

15- Ho provato panico o terrore.

20

16- Ho progettato di mettere fine alla mia vita.

21

17- Mi sono sentito sopraffatto dai miei problemi.

22

18- Ho avuto difficoltà ad addormentarmi o a mantenere il sonno.

23

19- Ho provato calore o affetto per qualcuno.

24

20- Mi è stato impossibile mettere da parte i miei problemi.

25

21- Sono stato in grado di fare la maggior parte delle cose che dovevo fare.

26

22- Ho minacciato o intimorito qualcuno.

27

23- Mi sono sentito affranto o senza speranza.

28

24- Ho pensato: “Sarebbe meglio essere morto”.

29

25- Mi sono sentito criticato da altre persone.

30

26- Ho pensato di non avere amici.

31

27- Mi sono sentito infelice.

32

28- Sono stato turbato da immagini o ricordi indesiderati.

33

29- Mi sono sentito irritato mentre ero con altre persone.

34

30- Ho pensato che è mia la colpa dei problemi e delle difficoltà che ho.

35

31- Mi sono sentito ottimista per il mio futuro.

36

32- Ho ottenuto ciò che volevo.

37

33- Mi sono sentito umiliato o messo in imbarazzo da altre persone.

38

34 -Mi sono fatto del male fisicamente o ho messo seriamente in pericolo la mia salute.

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