.

spánek a kvalita spánku

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
spánek a kvalita spánku
1

Pohlaví

Vyberte jednu odpověď
2

Věk:

Vyberte jednu odpověď
3

Trávíte čas před spaním na elektronice?

Vyberte jednu odpověď
4

Pijete kofein? Popř. energetické nápoje?

Vyberte jednu odpověď
5

Trávíte den nějakou aktivitou?

Vyberte jednu odpověď
6

Jaké jsou vaše návyky před spaním?

7

Máte kytky v pokoji na spaní?

Vyberte jednu odpověď
8

Větráte si v pokoji před spaním?

Vyberte jednu odpověď
9

Ruší vás něco v pokoji?

Vyberte jednu odpověď
10

Používáte sociální média před spaním?

Vyberte jednu odpověď
11

Sdílíte pokoj s jinými osobami?

Vyberte jednu odpověď
12

Máte při spaní v blízkosti elektronické zařízení?

Vyberte jednu odpověď