.

Špecifiká športovej výživy v plávaní

Dotazník k bakalárskej práci

Milí respondenti, ďakujem vám, že ste sa rozhodli zúčastniť na tomto dotazníku. Moje meno je Petra Šoltésová a som študentkou 3.ročníka Fakulty Športu na Prešovskej univerzite v Prešove. Cieľom tohto dotazníka je získať informácie ohľadom všeobecných poznatkov výživy výkonnostných a vrcholových plavcov v športovom klube.

Dotazník je anonymný a slúži len na výskumné účely. Jeho vyplnenie zaberie približne 5 minút. Prosím, odpovedajte úprimne, čo najpresnejšie a pravdivo.

Ďakujem za váš čas a ochotu spolupracovať!


Zabezpečené
1

Aké je Vaše pohlavie?

Vyberte jednu odpoveď
2

Aký je Váš vek?

Vyberte jednu odpoveď
3

V ktorom ročníku strednej/vysokej školy sa nachádzate?

Uveďte slovne a do zátvorky uvediem, či sa jedná o vysokú/strednú školu
4

Koľko rokov sa celkovo venujete športu na výkonnostnej úrovni?

Vyberte jednu odpoveď
5

Inklinujete skôr ku?

Vyberte jednu odpoveď
6

Koľko litrov vody vypijete počas dňa?

Vyberte jednu odpoveď
7

Poznáte princíp výživovej pyramídy a čo do nej zapadá?

Vyberte jednu správnu odpoveď
8

Poznáte základné zásady zdravého taniera (čo by mal obsahovať)?

Vyberte jednu správnu odpoveď
9

Aké kurzy/vzdelávanie súvisiace s výživou ste navštevovali?

Zaškrtnite všetky vyhovujúce možnosti
10

Čo/Kto je vašim primárnym zdrojom informácií/vzdelávania o výžive?

Zašktrnite iba jednu možnosť
11

Koľko dní v týždni priemerne raňajkujete?

Vyberte jednu odpoveď
12

Myslíte si,že zdravé stravovanie zohráva úlohu pri zlepšovaní športového výkonu?

Vyberte jednu odpoveď
13

Ako často príjmate športový nápoj počas tréningu (Izotonické nápoje, L-carnitine, DrWitt ochutené nápoje, Kreatin-monohydrate, Iontový nápoj...) ?

Vyberte jednu odpoveď
14

Ako často vynechávate jedlá (raňajky,obed,večera)?

Vyberte jednu odpoveď
15

Koľkokrát do dňa konzumujete (raňajky,desiata,obed,olovrant,večera)?

Vyberte jednu odpoveď
16

Koľkokrát týždenne konzumujete fast food (McDonald, Burger King, KFC...) ?

Vyberte jednu odpoveď
17

Koľko porcií/kusov ovocia (nepočítajúc džús) denne skonzumujete v priemere?

Vyberte jednu odpoveď
18

Koľko porcií zeleniny (nepočítajúc zemiaky) skonzumujete denne?

Vyberte jednu odpoveď
19

Konzumovať zdravé potraviny je pre mňa dôležité?

Vyberte jednu odpoveď
20

Ako skoro po tréningu vypijete kalorický nápoj (džús, cola, ice tea, sirupový nápoj...) ?

Vyberte jednu odpoveď
21

Ako skoro po tréningu alebo súťaži niečo skonzumuješ (tyčinka, keksík, ovocie...) ?

Vyberte jednu odpoveď
22

Aké doplnky stravy užívate?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
23

Ako často do týždňa nakupujete potraviny sami?

Vyberte jednu odpoveď