.

Spørreundersøkelse om mobilbruk før leggetid

Kjære Herr eller Fru,


Ta deg noen minutter av tiden din til

å fylle ut følgende spørreundersøkelse.

Sikret
Mobilbruk før leggetid
1

Hva er alderen din?

Velg ett svar
2

Hvilket kjønn er du?

Velg ett svar
3

Hva er din nåværende sysselsetting?

Velg ett svar
4

Hvor viktig er fysisk aktivitet for deg?

Velg ett svar
Mobilbruk før leggetid
5

Hvor ofte bruker du mobilen din en time før leggetid?

Velg ett svar
6

Hvor lenge bruker du mobilen din før du legger deg for å sove?

Velg ett svar
7

Har du noen gang hatt problemer med å sovne på grunn av mobilbruk?

Velg ett svar
8

Føler du deg uthvilt når du våkner om morgenen?

Velg ett svar
9

Har du forsøkt å begrense mobilbruk før sengetid for å forbedre søvnen din?

Velg ett svar
10

Hvilke tiltak har du forsøkt for å forbedre søvnen din?

Velg ett svar
background