.

Dotazník záťaže a stresu

Dobrý deň,

volám sa Ema Peničková a som študentkou 3. ročníka Univerzity Konštantína Filozofa v Nitre. V rámci písania mojej bakalárskej práce s názvom “Záťaž a stres pri práci vzdelávateľov dospelých,,. Tento dotazník je zameraný na identifikáciu faktorov stresu a dôsledkov záťaže a stresu vo vašej práci ako vzdelávateľa dospelých. Dotazník sa skladá z dvoch častí kde sú vytvorené otázky mnou a druhá časť sú otázky z Meisterůovho dotazníka, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka. Vaše odpovede budú anonymné a použité výlučne pre účely tejto práce.



Meisterov dotazník sa používa na hodnotenie účinkov pracovných činností na psychiku pracovníkov. Je to orientačné vyšetrenie psychického stresu v práci. Dotazník bol prevzatý od W. Meistera z Zentralinstitut für Arbeitsmedizin v Berlíne (NDR) a overovaný

v 1976 - 1984 hygienickou službou.


Zabezpečené
Vašou úlohou na 3. strane od 11. otázky je pri každej otázke označiť odpoveď, ktorá najviac vystihuje Vaše pocity pri práci. 5 - áno, úplne súhlasím 4 - skôr áno 3 - neviem, niekedy áno, niekedy nie 2 - skôr nesúhlasím 1 - nie, vôbec nesúhlasím
1

1. Vek

Použite iba číslice
2

2. Pohlavie

3

3. Počet rokov praxe

4

4. Typ vzdelávania, ktoré poskytujete

Vyberte jednu odpoveď
Vašou úlohou na 3. strane od 11. otázky je pri každej otázke označiť odpoveď, ktorá najviac vystihuje Vaše pocity pri práci. 5 - áno, úplne súhlasím 4 - skôr áno 3 - neviem, niekedy áno, niekedy nie 2 - skôr nesúhlasím 1 - nie, vôbec nesúhlasím
5

5. Aké je vaše priemerné týždenné pracovné zaťaženie (v hodinách)?

Použite iba číslice
6

6. Ako by ste ohodnotili svoje pracovné prostredie?

Vyberte jednu odpoveď, (1 = veľmi neuspokojivé, 2 = neuspokojivé, 3 = priemerné, 4 = uspokojivé, 5 = veľmi uspokojivé)
7

7. Ako často pociťujete stres v práci?

Vyberte jednu odpoveď, (1 = nikdy, 2 = zriedka 3 = občas 4 = často 5 = veľmi často)
8

8. Ktoré z nasledujúcich faktorov prispievajú k vášmu stresu?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí, (označte všetky, ktoré sa vás týkajú)
9

9. Aké metódy používate na zvládanie stresu?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí, (označte všetky, ktoré sa vás týkajú)
10

Aké opatrenia by ste navrhli na zlepšenie pracovných podmienok a zníženie stresu na pracovisku?

Vašou úlohou na 3. strane od 11. otázky je pri každej otázke označiť odpoveď, ktorá najviac vystihuje Vaše pocity pri práci. 5 - áno, úplne súhlasím 4 - skôr áno 3 - neviem, niekedy áno, niekedy nie 2 - skôr nesúhlasím 1 - nie, vôbec nesúhlasím
11

1. Pri práci sa často dostávam do časovej tiesne.

Vyberte jednu odpoveď
12

2. Práca ma neuspokojuje, chodím do nej nerád/a.

Vyberte jednu odpoveď
13

3. Práca ma veľmi psychicky zaťažuje pre vysokú zodpovednosť, spojenú so závažnými dôsledkami.

Vyberte jednu odpoveď
14

4. Práca je málo zaujímavá, duševne je skôr otupujúca.

Vyberte jednu odpoveď
15

5. V práci mám časté konflikty a problémy, od nich sa nemôžem odpútať ani po skončení pracovnej doby.

Vyberte jednu odpoveď
16

6. Pri práci udržujem len s námahou pozornosť, pretože sa po dlhú dobu nič nového nedeje.

Vyberte jednu odpoveď
17

7. Práca je psychicky tak náročná, že po niekoľkých hodinách cítim nervozitu a chvenie.

Vyberte jednu odpoveď
18

8. Po niekoľkých hodinách mám práce natoľko dosť, že by som chcel/a robiť niečo iné.

Vyberte jednu odpoveď
19

9. Práca je psychicky tak náročná, že po niekoľkých hodinách cítim únavu a ochabnutosť.

Vyberte jednu odpoveď
20

10. Práca je psychicky tak náročná, že sa ju nedá robiť viac rokov rovnakou výkonnosťou.

Vyberte jednu odpoveď