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Herzlich willkommen zu meiner Umfrage!

Diese Umfrage ist Teil meiner Seminararbeit zum Thema „Die Bedeutung von Regeneration im Sport“ mit folgenden Forschungsfrage: „Wie beeinflussen verschiedene Regenerationstechniken die Erholung nach intensiven Belastungen?“. 

Die Umfrage bleibt selbstverständlich anonym und dient ausschließlich für Zwecke meiner Seminararbeit. 

Gesichert

Persönliche Angaben

1

Wie alt bist du?

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2

Welches Geschlecht hast du?

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3

Wie oft trainierst du durchschnittlich pro Woche?

Wählen Sie eine Antwort
4

Welcher Sportart gehst du hauptsächlich nach?

5

Wie schätzt du dein sportliches Niveau ein?

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Anwendung von Regeneration

6

Welche Regenerationstechniken setzt du regelmäßig ein?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
7

Welche dieser Maßnahmen empfindest du persönlich als am effektivsten – und warum?

8

Wie oft nutzt du gezielte Regenerationstechniken?

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9

Hast du schon einmal mehrere Techniken miteinander kombiniert?

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Wirkung, Hindernisse und persönliche Erfahrungen

10

Wie stark hilft dir Regeneration bei deiner Erholung?

Geben Sie an, zu welchem Wert Sie tendieren
0
Gar nicht
Sehr stark
11

Welche Ziele verfolgst du mit deiner Regeneration?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
12

Hast du schon einmal eine negative Erfahrung mit einer Regenerationsmethode gemacht?

Wählen Sie eine Antwort
13

Was hindert dich ggf. daran, Regeneration regelmäßig umzusetzen?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
14

Wie gut fühlst du dich über das Thema Regeneration informiert?

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15

Würdest du gerne mehr über das Thema Regeneration lernen?

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Vielen Dank für deine Teilnahme!

Danke, dass du dir die Zeit genommen hast, um an meiner Umfrage teilzunehmen. Deine Antworten bleiben anonym und werden nur im Rahmen meiner Seminararbeit verwendet.