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Questionario Cliente Programma Allenamento

Gentile signore o signora, la preghiamo di dedicare alcuni minuti del suo tempo per completare il seguente sondaggio.

Protetto
Survio
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Anamnesi
1

Qual è il tuo obiettivo principale per l'allenamento?

Seleziona l'opzione che meglio rappresenta il tuo obiettivo
2

Come valuti il tuo livello di esperienza nell'allenamento?

Valuta il tuo livello di esperienza da 1 a 10
3

Quali sono le tue abitudini alimentari attuali?

Descrivi brevemente le tue abitudini alimentari attuali
4

Quante ore di sonno mediamente dormi per notte?

Indica il numero di ore di sonno che dormi mediamente
5

Hai qualche problema di salute o limitazione fisica da considerare per l'allenamento?

Descrivi eventuali problemi di salute o limitazioni fisiche che possono influenzare l'allenamento
6

Quante volte alla settimana sei disposto/a ad allenarti?

Indica il numero di giorni alla settimana in cui sei disposto/a ad allenarti
7

Preferisci allenarti al mattino, pomeriggio o sera?

Indica il momento della giornata in cui preferisci allenarti
8

Quale tipo di allenamento preferisci svolgere?

Indica il tipo di allenamento che preferisci
9

Hai qualche allergia o intolleranza alimentare da considerare?

Indica se hai allergie o intolleranze alimentari che devono essere considerate nell'allenamento
10

Quanto tempo sei disposto/a ad investire nell'allenamento ogni volta?

Indica il tempo medio che sei disposto/a ad allenarti ogni volta
11

Hai praticato sport?se si quali

12

Peso e altezza attuali

13

Assumi medicinali, in cronico o attualmente?

14

Descrivimi brevemente la tua giornata tipo

15

Misure attuali: (giro vita, fianchi,spalle,braccia,torace,coscia)

16

Cosa cerchi in un PT?


17

Sei stato sottoposto a interventi chirurgici? Hai avuto problemi di infortuni?

18

Assumi integratori? Quali Sei seguito a livello alimentare?

19

Quanto ti senti motivato/a?

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