.

Informovanost studentů v oblasti sportovní výživy

Dobrý den!

Prosím Vás o vyplnění dotazníku k mé diplomové práci na téma Informovanost studentů v oblasti sportovní výživy na Univerzitě Palackého v Olomouci.

Vyplňování dotazníku Vám zabere méně, než 5 minut.

Výsledky pak bude možno sledovat v mé diplomové práci, která bude po obhájení k nahlédnutí na www.thesis.cz.


Předem děkuji za vyplnění.

Matyáš Strnádek.

Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
Informovanost studentů v oblasti sportovní výživy
1

Uveďte biologické pohlaví:

Vyberte jednu odpověď
2

Uveďte, zda studujete:

Vyberte jednu odpověď
3

Jsem studentem/kou:

Vyberte jednu odpověď
4

Vyber, kde bys primárně hledal/a sacharidy:

Vyberte jednu odpověď
5

Vyber, kde bys primárně hledal/a bílkoviny:

Vyberte jednu odpověď
6

Vyber, kde bys primárně hledal/a tuky:

Vyberte jednu odpověď
7

Vyber, který zdroj tekutin by měl přes den převažovat:

Vyberte jednu odpověď
8

Příjem zeleniny a ovoce je vhodný pro doplnění vitaminů, minerálních látek (stopových prvků) a vlákniny:

Vyberte jednu odpověď
9

Jaké máme 3 základní makroživiny?

Vyberte jednu odpověď
10

K udržení a nabírání svalové hmoty je zapotřebí dostatečný příjem především této makroživiny:

Vyberte jednu odpověď
11

Výživa a pitný režim (dostatek makro i mikro nutrientů) nemají zásadní vliv na sportovní výkon:

Vyberte jednu odpověď
12

Nadbytečný příjem či nadbytečná suplementace vitaminů, minerálních látek či stopových prvků může zvýšit náš sportovní výkon:

Vyberte jednu odpověď
13

Správná výživa může fungovat jako prevence tzv. civilizačních chorob:

Vyberte jednu odpověď
14

Označení “stopové prvky” se užívá proto, jelikož jejich denní příjem je nižší, než u minerálních látek (pod 100mg/den):

Vyberte jednu odpověď
15

K nabíraní a hubnutí je zapotřebí primárně sledovat, zda jsme v kalorickém plusu či deficitu:

Vyberte jednu odpověď
16

Příklad kterých suplementů je oproti ostatním příkladům přínosný při užívání? (jejich přínos není zanedbatelný)

Vyberte jednu odpověď
17

Jak dělíme sacharidy (podle cukerných jednotek)?

Vyberte jednu odpověď
18

Tuky se dělí

Vyberte jednu odpověď
19

Kolik kcal (kilokalorií) má jeden gram tuku?

Vyberte jednu odpověď
20

Které vitaminy nepatří mezi tzv. lipofilní?

Vyberte jednu odpověď
21

Hodnoty kterých dvou složek budeme primárně sledovat při suplementaci omega – 3?

Vyberte jednu odpověď
22

Příjem které minerální látky se nepovažuje za deficitní a máme ji naopak dostatek či dokonce nadbytek?

Vyberte jednu odpověď
23

Kolik ml vody na 1kg tělesné hmotnosti by měl člověk průměrně za den vypít?

Vyberte jednu odpověď

Děkuji za vyplnění dotazníku. Své odpovědi nezapomeňte ODESLAT.

Vytvořit dotazník