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Evaluación del Entrenamiento - Día 1

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
Survio
1

Del 1 al 10, ¿qué tan intenso sentiste el entrenamiento de hoy?

Por favor califique la intensidad del entrenamiento con una escala del 1 al 10.
2

¿Te sentiste motivada durante la sesión?

Indica si te sentiste motivada durante el entrenamiento de hoy.
3

¿Cuál fue tu ejercicio favorito durante la sesión?

Por favor comparte cuál fue tu ejercicio favorito del día.
4

¿Consideras que los descansos fueron suficientes?

Opina si consideras que los descansos entre ejercicios fueron los adecuados.
5

¿Qué parte del entrenamiento crees que debes mejorar?

Describe qué aspecto del entrenamiento consideras que necesita mejoras.
6

¿Cumpliste con todas las repeticiones asignadas?

Indica si lograste completar todas las repeticiones programadas para hoy.
7

¿Qué tan cómoda te sentiste con los ejercicios realizados?

Por favor califica tu comodidad con los ejercicios en una escala del 1 al 10.
8

¿Hubo algún ejercicio que te resultara especialmente difícil?

Indica si hubo algún ejercicio que te pareció particularmente difícil durante la sesión.
9

¿Qué tan claro te pareció el plan de entrenamiento?

Evalúa la claridad del plan de entrenamiento con una escala del 1 al 10.
10

¿Te sientes satisfecha con tu progreso hasta ahora?

Expresa si te sientes contenta con tus avances en el entrenamiento.