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QUESTIONARIO FINE ALLENAMENTO

Gentile signore o signora, la preghiamo di dedicare alcuni minuti del suo tempo per completare il seguente sondaggio.

Protetto
Survio
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QUESTIONARIO FINE ALLENAMENTO
1

Cognome - Nome

2

MUSCOLI CHE IN QUESTA PROGRAMMAZIONE HANNO SOFFERTO DI PIÙ/ AVEVANO PIÙ FATICA A RECUPERARE:

3

MUSCOLI CHE IN QUESTA PROGRAMMAZIONE HANNO SOFFERTO DI MENO/ AVEVANO MENO FATICA A RECUPERARE:

4

ESERCIZI CON CUI HAI FATTO PROGRESSIONI DI CARICO MIGLIORI/ IN CUI SENTI DI AVER UN BUON MARGINE DI PROGRESSIONE/ CON MIGLIOR CONNESSIONE MENTE MUSCOLO:

5

ESERCIZI CON CUI HAI FATTO PROGRESSIONI DI CARICO PEGGIORI/ IN CUI SENTI DI AVERE UNA PEGGIOR PROGRESSIONE DI CARICO/ UNA PEGGIOR CONNESSIONE MENTE MUSCOLO:

6

LA SEDUTA DEL PROGRAMMA CHE SENTI PIÙ PESANTE E PERCHÉ:

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