.

Szórakozás és edzés felmérés

Tisztelt Uram vagy Hölgyem, kérem, szánjon néhány percet az idejéből az alábbi kérdőív kitöltésére.

Biztosított
1

Hogyan hat rád, ha a kedvenc szórakozásodra is időt tudsz szánni az edzés mellett?

Válassz az alábbi lehetőségek közül!
2

Hogyan értékeled a szórakozás és az edzés összeférhetőségét 1-től 10-ig terjedő skálán?

Értékelj 1-től 10-ig terjedő skálán, ahol 1 alacsony és 10 magas.
3

Kérlek írd le röviden, hogy miért tartod fontosnak a szórakozást az edzés mellett!

Írj le rövid gondolatokat vagy egy mondatot.
4

Mennyire vagy hajlandó csökkenteni a szórakozás időtartamát, hogy több időt tudj szánni az edzésre?

Válaszolj a következő skálán: nem vagyok hajlandó - teljesen hajlandó vagyok
5

Szoktál külön időt szánni a szórakozásra és az edzésre, vagy próbálod ezeket kombinálni?

Válassz az alábbi lehetőségek közül!
6

Milyen szórakozási tevékenység motivál téged leginkább az edzéshez?

Válasz a leginkább motiváló tevékenységedre!
7

Ha az edzésed után időd marad, mennyi időt szánsz szórakozásra?

Válaszolj az alábbi skálán: 0 óra - 2 óra - 4 óra - több óra
8

Mit tartasz a legnagyobb kihívásnak az edzés és a szórakozás kombinálása során?

Válasz el az alábbi lehetőségek közül!
9

Mennyire gondolod, hogy az edzés hatékonyabb, ha együtt szórakozol másokkal?

Értékelj 1-től 10-ig terjedő skálán, ahol 1 alacsony és 10 magas.
10

Milyen szórakozási tevékenységekkel tennéd még színesebbé az edzést?

Válaszd ki az alábbi lehetőségek közül, amelyeket szívesen hozzáadnál az edzésedhez!