Ciao e benvenuto/a :)
Sono molto felice di dirti che sto realizzando un progetto a cui tengo particolarmente: un incontro tra Yoga e Mindfulness, guidato da me insieme alla preziosa e sicura guida di Marco Gottardello.
Tengo molto a questa iniziativa che stiamo organizzando perché per anni ho seguito in prima persona percorsi con Marco sia in gruppo che in forma individuale e quest'ultima esperienza in particolare è arrivata in un momento significativo della mia vita che mi ha permesso di affidarmi con coraggio (e con paura!) al mio sentire ed alla mia intuizione, cambiando rotta e dando forma a quella che è la mia vita attuale, insegnamento dello Yoga compreso.
Ci piacerebbe in questo laboratorio offrire strumenti di lavoro somatico, tecniche di Mindfulness, tecniche di regolazione del sistema nervoso e Yoga come pratica di embodiment.
Sei sei interessat* o incurosit*, ci aiuteresti condividendo le tue preferenze e ciò che ti piacerebbe conoscere e scoprire? Sono necessari soltanto un paio di minuti.
Grazie per il tuo tempo ed il tuo interesse.