.

Programutvärdering

Denna enkät är både en utvärdering och en reflektion för dig själv angående hur ditt mående har utvecklats under programmets gång. Det är därför viktigt att du avsätter lite tid för att göra den. Ta fram dina reflektioner från programmets start och jämför dina tankar och ditt mående då med nu.

Säkrad
Survio
Skapa en enkät
1

Var befann du dig gällande ditt mående innan du gick med i programmet? (se vad du har skrivit i dina reflektioner från början av programmet) Berätta också om du har någon diagnos som gjorde att du ville gå programmet.

2

Vad hade du för utmaningar för att komma vidare med spändheten och smärtan?

3

Hade du några tvivel på programmet eller dig själv innan du gick med? Vilka i så fall.

4

På en skala från 1 till 5, där 1 är mycket låg och 5 är mycket hög, vänligen bedöm din upplevda nivå av tid och engagemang du har lagt ned i programmet för att uppnå de mål du satt.

Välj ett svar
5

Vad har du fått med dig efter programmet? Lärdomar, resultat, insikter, annat.

6

Har programmet uppfyllt dina förväntningar?

Om inte, vad är det du saknat?
7

Vad var bäst? Var gärna så specifik som möjligt. (lektioner, live-träffar, kursportal m.m)

8

Var det något du saknade eller annat du vill lyfta om innehållet i programmet?

9

Var skulle du befinna dig i ditt mående idag om du inte gått programmet?

10

Hur mår du idag?

Upplever du att ditt mående inom nedanstående kategorier har förbättrats? (Kryssa i Ja om du upplever en förbättring. Kryssa i Nej om du inte upplever någon skillnad. Kryssa i Vet ej om du har svårt att avgöra om det är bättre eller ej.)
11

Skulle du rekommendera programmet till någon som känner smärta eller stelhet i kroppen?

Välj ett svar
12

Vad skulle du säga till någon som vill gå programmet men som tvivlar eller tvekar?

Vad behöver du för stöd framåt för att nå dina mål? Vad är dina utmaningar och vilken hjälp önskar du med det?
13

Något annat du vill säga?

Är det något du vill tillägga som jag glömt ta upp?
14

Skriv en recension om programmet som jag kan använda på min hemsida. Jag hade blivit så glad och tacksam!

15

Lämna ditt namn om det är okej att använda det ihop med din recension på min hemsida.

Skapa en enkät