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Autoconhecimento

Venha explorar seu Eu interior☺️

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Se autoconhecendo
1

Com que frequência você reserva um momento para refletir sobre suas emoções e pensamentos?

Escolha a opção que melhor descreve sua prática atual.
2

Em uma escala de 1 a 10, o quanto você se sente confortável consigo mesmo?

Indique o nível de conforto que você sente em relação a si mesmo.
3

Quais são as três palavras que melhor descrevem a sua personalidade?

Favor descrever sua personalidade em três palavras.
4

Você costuma dar importância aos seus pensamentos autocríticos?

Informe se você considera relevante os pensamentos negativos sobre si mesmo.
5

Qual foi a última vez que você se recompensou por realizar algo significativo?

Pense na última conquista e se houve um ato de recompensa associado.
6

O que você faria se não sentisse medo de falhar?

Considere uma situação desafiadora em sua vida.
7

Qual é a sua maior força pessoal?

Identifique o seu maior ponto forte pessoal.
8

Você acredita que a autocompaixão é importante para o autoconhecimento?

Refira-se à prática de ter bondade e compaixão consigo mesmo.
9

Como você lida com suas falhas e desafios?

Descreva brevemente como você geralmente enfrenta suas dificuldades.
10

De que forma você busca se desenvolver pessoalmente?

Explique de que maneira você procura evoluir como pessoa.
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