.

PWS Slaapgebrek

Geachte Heer / Mevrouw,

Dank u voor ons te bezoeken.

Door het invullen van deze 5-10 minuten durende enquête, helpt u om de beste resultaten te behalen.

Beveiligd

Klik verder om op de eerste vraag antwoord te geven :) 

1

Wat is uw leeftijd?

Selecteer één of meer antwoorden
2

Wat is uw geslacht?

Selecteer één of meer antwoorden
3

Hoeveel uur slaapt u gemiddeld?

Selecteer één of meer antwoorden
4

Slaapt u wel eens erg weinig?

Selecteer één of meer antwoorden
5

Waardoor komt dat denkt u?

Selecteer één of meer antwoorden
6

Als u een nacht minder slaapt, merkt u dan ook vermindering qua concentratie/ reactiesnelheid?

Selecteer één of meer antwoorden
7

Wordt u 's nachts tijdens het slapen wel eens tussendoor wakker?

Selecteer één of meer antwoorden
8

Slaapt u overdag wel eens extra ? (powernap)

Selecteer één of meer antwoorden
9

Bent u overdag vaak moe?

Selecteer één of meer antwoorden
10

Heeft u vaak problemen met in slaap vallen?

Selecteer één of meer antwoorden
11

Gebruikt u een medicatie om in slaap te komen?

Selecteer één of meer antwoorden
12

Heeft u een regelmatig dagritme of een onregelmatige?

(Bijvoorbeeld vaak avond/nacht dienst waardoor u overdag slaapt i.p.v. s'nachts enz.)
13

Krijgt u voldoende lichaamsbeweging?

Selecteer één of meer antwoorden
14

Wat drinkt en eet u 's avonds na 21:00 uur?

(Voor het slapen gaan)
15

Heeft het eten/drinken wat u voor het slapen gaan inneemt invloed op u nachtrust?

(bijvoorbeeld van koffie dat u niet in slaap kunt komen, en van alcohol juist wel)
16

Heeft u een ritueel voor het slapen gaan?

Denk aan lezen, lichten aan/uit enzovoort.
17

Als u het ritueel voor het slapen gaan niet volgt, slaapt u daardoor dan ook slechter?

Selecteer één of meer antwoorden
18

Wordt u reactievermogen/ concentratie gehalte door dat soort slaaptekort ook minder denkt u ?

Selecteer één of meer antwoorden
19

Heeft u het raam open of dicht 's nachts?

Selecteer één of meer antwoorden
20

Waarom denkt u dat slaapgebrek u reactievermogen verminderd?

Selecteer één of meer antwoorden